Išvertus iš lotynų kalbos SALVEO, reiškia – „gydyti”.
Augalas gerina virškinimą, mažina rūgimą ir dujų kaupimąsi žarnyne, stiprina visą organizmą, saugo nuo insulto, turi antivėžinių savybių, pasižymi nervų sistemą raminančiu poveikiu.
Slopina pieno liaukų sekreciją, todėl rekomenduojama vartoti nutraukiant kūdikių maitinimą krūtimi.
Alzheimerio liga – šalavijas gali pagerinti atmintį ir informacijos apdorojimo procesus žmonėms, sergantiems Alzheimerio liga.
Šalavijas lėtina senėjimo procesus, gerina kraujotaką, gerina klausą, padeda greičiau atsistatyti po ligų, padeda esant kepenų uždegimui, mažina rankų drebėjimą, gerina atmintį, stiprina visą organizmą. Sumažina klimakterinių karščiavimų aštrumą, nervų sistemos jautrumą. Todėl patariama vartoti menopauzės simptomams, tokiems kaip karščio mušimas, slopinimui.
Rekomenduojama naudoti skaudant dantims, nuo dantenų uždegimo, taip pat skalavimas ar tamponėliai padeda kraujuojant dantenoms, klibant dantims, nuo parodontozės, gydo pūlingus dantų židinius.
Galima naudoti nuo plaukų slinkimo – patariama gerai išskalauti riebius plaukus po plovimo.
Galima mirkyti stipriai prakaituojančias kojas.
Sergantiems angina patariama skalauti gerklę šalavijo nuoviru. Šiuo nuoviru patariama nuplauti ilgai negyjančias žaizdas.
Šalavijas skystina kraują ir gali būti naudojamas gydymui po insulto, kovojant su ateroskleroze ir gerina inkstų kraujotaką.
Šalavijų nuoviras naudojamas inhaliacijoms, gargaliavimui.
Liaudies medicina teigia, kad šalavijas mažina padidėjusį kraujospūdį, malšina stuburo skausmus, stabdo kraujavimą, gydo kvėpavimo takų ligas, padeda atsikosėti, skatina tulžies sulčių ir šlapimo išsiskyrimą
Moterims šalavijas gali būti naudojamas kartu su hormonų terapijos vaistais, o vyrams – testosterono kiekiui didinti. Daugelis seksologų ir urologų linkę manyti, kad reguliarus šalavijų nuoviro naudojimas padidina vyrų seksualinį potraukį, padidina spermatozoidų judrumą ir padidina pastojimo tikimybę.
Teigiama, kad jei išgersite šalavijų nuovirą ovuliacijos metu ir iškart po mėnesinių, tikimybė pastoti padidėja. Merginos, kurioms menstruacijos skausmingos, gali sumažinti skausmą ir diskomfortą naudojant šalavijų tinktūrą.
Šalavijų nuoviras gali padėti susidoroti su moterų problemomis, tokiomis kaip gausios menstruacijos, frigidiškumas, menopauzė, pienligė, taip pat moterų ir vyrų nevaisingumas.
Vaistinio šalavijo nuovirų gali gerti net vaikai, kovodami su gerklės, peršalimo ir centrinės nervų sistemos ligomis. Tačiau gydant lėtines patologijas ir sistemiškai gydant vaiką šalaviju, geriau pasitarti su gydytoju.
Žalieji lapai, džiovinti be stiebų, taip pat yra naudingi esant blogai atminčiai, naktiniam prakaitavimui.
Šviežia žolė išoriškai naudojama navikams gydyti.
Šalavijo lapai – puikus prieskonis
Šviežius ir džiovintus šalavijų lapus patariama vartoti riebios kiaulienos, avienos, ankštinių daržovių, silkės, žuvies patiekalams, dešroms, paštetams, marinatams, sūriams, paukštienai pagardinti. Tinka baltiems padažams, kepenų, patiekalams, omletams, salotoms, konservams pagardinti, nealkoholiniams gėrimams aromatizuoti.
Šalaviją galima naudoti kaip maisto produktą, jį galima naudoti šviežią, džiovintą ar miltelių pavidalu
Šalavijais nuo seno smilkomi namai geresniai energijai sukurti. Susukite šluotele, apriškite ir išdžiovinkite. Smilkyti: jei namuose tvyro bloga energetika, blogai jautiesi, sirguliuoji.
Rinkimas, džiovinimas
Lapai skinami antraisiais vegetacijos metais, žydėjimo metu, džiovinami. Lapai renkami 2-3 kartus per vasarą, pirmą kartą pradedant žydėti, paskutinį – rugsėjo mėnesį. Pirmą kartą renkant, skinami apatiniai lapai, paskutinį – visi, net viršūnėlės.
Pjaunamos stiebų viršūnėlės 3 kartus per vegetacijos periodą: pirmą – birželio pradžioje (žydėjimo pradžioje), antrą – liepos mėnesį (žydėjimo pabaigoje) ir trečią – rugsėjį–spalį, atžėlus augalams. Šalavijai eterinius aliejus gamina saulėtomis dienomis, todėl lapus geriausia skinti saulėtą dieną, prieš vidurdienį.
Vaistams ir prieskoniams prieš žydėjimą arba rugsėjo mėnesį nuskinti lapeliai būna aromatingiausi. Be to geriausiai skonio savybes išlaiko iš lėto džiovinami lapeliai. Kokybiškai išdžiūvę lapai yra natūralios spalvos ir specifinio kvapo. Žaliava tinka vartoti pusantrų metu.
Receptai
Šalavijų arbata
Šalavijų arbatą patariama gerti sergant gastritu, tulžies ir šlapimo pūslės uždegimu, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opalige.
1 valgomasis šaukštas sausos sutrintos šalavijų žolės + 1 stiklinė verdančio vandens. Palikti prisitraukti 1 valandą, suvyniotą į rankšluostį ar termose. Nukošti.
Arbata iš šalavijų lapų
1 valgomasis šaukštas susmulkintos žaliavos + 400 ml verdančio vandens. Palaikoma 20-30 minučių. Gerkite patariama po 1/4 puodelio 3-4 kartus per dieną.
Nevaisingumas
Šalavijas nevaisingumo gydymui pradėtas naudoti Senovės Egipte.
Apvaisinimo metu rekomenduojama gerti šalavijų nuovirą du kartus per dieną, pusvalandį prieš valgį, po 1 valgomąjį šaukštą (kursą reikia pradėti nuo pirmos mėnesinių dienos iki dvylikos dienų, o prireikus kartoti po dviejų mėnesių).
Šalavijo poveikis lytinės sistemos bei lytinių hormonų funkcijai yra labai efektyvus, teigiama, kad jis stimuliuoja pastojimą. Šalavijuose esama ypatingų fitohormonų, savo sudėtimi panašių į moteriškus lytinius hormonus estrogenus. Šalavijo sėklų nuoviras padeda moters organizme sukurti vadinamąjį pritraukimo efektą gimdos kaklelio srityje, kuris palengvina spermatozoidų kelionę kiaušialąstės link.
1 valgomasis šaukštas džiovintų šalavijų lapų + 200 ml verdančio vandens. Pavirti 10 minučių ant silpnos ugnies, palikti pusvalandį. Nukošti. Gerti patariama po 25 ml tris kartus per dieną.
Tas pats nuoviras yra puiki priemonė atminčiai gerinti.
Jis taip pat gali būti naudojamas laktacijai sustabdyti.
Šalavijas nuo nevaisingumo
Rekomenduojama vartoti šalavijus 1-oje menstruacinio ciklo fazėje iškart po menstruacijų pabaigos – maždaug nuo 5 iki 15 dienų (iki ovuliacijos pradžios). Jei menstruacijų nėra ilgą laiką, galite pradėti vartoti šalavijus bet kurią dieną, tačiau 1-oji vartojimo diena bus laikoma 5-ąja ciklo diena.
1 valgomasis šaukštas susmulkintų sausų šalavijų lapų + 1 stiklinė karšto vandens. Leisti prisitraukti 15 minučių. Nukošti. Gerti patiriama 20 minučių prieš valgį tris ar keturis kartus per dieną. Kiekvieną dieną ruošiama nauja porcija.
Gydymo šalaviju kursas turėtų būti atliekamas ne ilgiau kaip tris mėnesius, o antrasis kursas, jei reikia, prasideda ne anksčiau kaip po mėnesio nuo ankstesnio pabaigos.
Menopauzė
Dvi stiklinės šalavijų užpilo sumažina prakaitavimą moterų menopauzės atveju. Teigiama, kad prakaitavimas sumažėja visai dienai.
50 gramų džiovintų susmulkintų šalavijų lapų + 500 ml 50% degtinės. Leisti prisitraukti tamsioje, vėsioje vietoje 7 dienas, kartas nuo karto papurtydami. Nukošti. Patariama kasdien suvartoti šios tinktūros po 50 lašų į ¼ stiklinės vandens.
Ginekologinėms ligoms gydyti ir nervų sistemos stiprinimui
4 gramai džiovintų susmulkintų šalavijų lapų + 1 stiklinė verdančio vandens. Atvėsus nukošti. Patariama reguliariai gerti po 100 ml 2 kartus per dieną, kad išvengtumėte ginekologinių problemų ir nervų sistemos sutrikimų.
Teigiama, kad moterims, vyresnėms nei 35 metų naudinga atlikti atjauninimo kursą: tris kartus per metus po mėnesį rekomenduojama reguliariai ryte išgerti stiklinę antpilo.1 arbatinis šaukštelis susmulkintų šalavijo lapų+ 1 stiklinė verdančio vandens. Palikti, kol atvės. Nukošti. Patariama gerti lėtai, 30-40 minučių prieš valgį. Galima pridėti citrinos ar medaus.
Vyresniems ir pagyvenusiems žmonėms labai naudinga šalavijo žiedų trauktinė.
9 valgomieji šaukštai šalavijo žiedų + 300 ml 50 laipsnių degtinės + 300 ml vandens. Palaikyti 40 dienų saulėje, dažnai papurtant. Nukošti. Gerti patariama po 1 valgomąjį šaukštą prieš valgį.
Angina
2 valgomieji šaukštai išdžiovintų ir susmulkintų vaistinio šalavijo lapų + 2 stiklinės (400ml) verdančio vandens. Leisti prisitraukti 30minučių. Nukošti. Patariama gerklę skalauti kas 3 valandas.
Kvėpavimo takų ligoms gydyti
1 valgomasis šaukštas džiovintų ir susmulkintų šalavijų lapų + 1 stiklinė (200ml) verdančio vandens. Leisti prisitraukti 15-20 minučių. Nukošti. Patariama kasdien išgerti per 2-3 kartus. Vakaro normą patariama išgerti 2 valandas prieš miegą.
Skalavimams, pavilgams ruošti 2 kartus silpnesnį užpilą.
************************
Kvėpavimo takų, skrandžio, žarnyno, inkstų ar kepenų uždegimas, dusulys, viduriavimas
1 valgomasis šaukštas susmulkintų vaistinių šalavijų lapų + 2 stiklinės verdančio vandens. Uždengus, leisti prisitraukti 1 valandą. Nukošti. Gerti patariama po pusę stiklinės 3 kartus per dieną prieš valgį.
Kosulys
1 stiklinė pieno + 1 arbatinis šaukštelis susmulkintų šalavijų lapų. Indą uždengti ir, kaitinant ant mažos ugnies, užvirti. Leisti truputį atvėsti. Nukošti. Patariama šio gerai šilto nuoviro išgerti prieš miegą.
Sinusitas
2 arbatiniai šaukšteliai susmulkintų šalavijų lapų + 0,5 stiklinės verdančio vandens. Uždengus, leisti prisitraukti 1 valandą. Nukošti. Patariama šio antpilo lašinti į kiekvieną nosies šnervę po 4 lašus 5 kartus per dieną.
Peršalimas, gerklės skausmas, dantenų ir dantų problemos
Paruoškite šalavijų arbatą ir atvėsinkite. Patariama tiesiog išskalauti burną ir gerklę šia arbata tris kartus per dieną, kad išvengtumėte gerklės infekcijų ir dantenų ligų.
Peršalimas
1 valgomasis šaukštas sausų susmulkintų šalavijo lapų + 1 litras verdančio vandens. Leisti prisitraukti 15 minučių. Nukošti. Gerti patariama bent 3-4 kartus per dieną.
Atsikosėjimas
Teigiama, kad šalavijas pasižymi puikiomis atsikosėjimą skatinančiomis savybėmis, todėl jį rekomenduojama vartoti ir po peršalimo, kad plaučiai ir bronchai būtų išvalyti nuo susikaupusių gleivių.
1 arbatinis šaukštelis susmulkintų šalavijo lapų + 200 ml virinto karšto pieno. Leisti prisitraukti 10-15 minučių. Nukošti. Vėl užvirinti. Jei norite, į pienišką šalavijųša nuovirą galite įdėti šiek tiek medaus. Gerti patariama šiltą prieš miegą.
Gydo opas ir uždegimus skrandyje bei gerina virškinimą
1 arbatinis šaukštelis susmulkintų šalavijų + 1 stiklinė verdančio vandens. Leisti prisitraukti 15 minučių. Nukošti. Gerti patariama po 50 ml tris kartus per dieną, kad pašalintumėte virškinimo problemas ir pagerintumėte savo gebėjimą išgydyti opas.
Virškinimo sutrikimas
Silpnas šalavijų nuoviras
1 arbatinis šaukštelis susmulkintų sausų šalavijo lapų + 0,5 litro verdančio vandens. Leisti prisitraukti 15 minučių. Nukošti. Naudoti patariama iki keturių kartų per dieną, maždaug dvidešimt minučių prieš kiekvieną valgį. Gydymo kursas trunka dešimt dienų.
Gastritas, diegliai, skrandžio opos, vidurių pūtimas, kepenų ir tulžies pūslės uždegimas
5 gramai susmulkintų šalavijo lapų + 400 ml verdančio vandens. Leisti prisitraukti 15 minučių. Nukošti. Vartoti patariama po 20-30 ml kas 3-4 valandas.
Mažo ir normalaus rūgštingumo gastritas ir kolitas
1 arbatinis šaukštelis susmulkintų šalavijo lapų + 1 stiklinė verdančio vandens. Leisti prisitraukti 1 valandą. Nukošti. Gerti patariama po 0,5 stiklinės 3 kartus per dieną prieš valgį.
Diabetas
Nustatyta, kad 500 ml šalavijų ekstrakto suvartojimas 3 kartus per dieną normalizuoja cukraus kiekį kraujyje nevalgius ir po valgio.
Šalavijų tinktūra nuo diabeto, taip pat antiseptinė ir antispazminė priemonė
1 valgomasis šaukštas džiovintų lapų ir žiedų + 0,5 litro 50 laipsnių degtinė. Palikti tamsioje, kambario temperatūros vietoje 2 savaites, retkarčiais pakratant. Nukošti. Gerti patariama po 20-25 lašus į ¼ stiklinės vandens 3 kartus per dieną po valgio.
Pagalba sergant reumatu ir sąnarių skausmais
Užpildykite vonią šiltu vandeniu ir pridėkite dvi saujas šalavijų lapų. Patariama vonioje pagulėti 15-20 minučių. Procedūrą patariama kartoti 2-3 kartus per savaitę.
Artrito gydymas
Patariama įtrinti nedidelį kiekį šalavijų eterinio aliejaus arba šalavijų tinktūros ant skausmingų sąnarių, kad sumažintumėte skausmą ir gydytumėte artrito simptomus.
Aterosklerozė
Teigiama, kad naudingos šalavijų savybės gali stimuliuoti nervų sistemą ir taip gydyti aterosklerozę. Vyresnio amžiaus žmonėms nuo šios ligos rekomenduojama gerti šalavijų tinktūrą (po šaukštą nevalgius 1 kartą per dieną).
3 valgomuosius šaukštus smulkiai susmulkintų sausų šalavijų lapų + 0,5 litro 50 laipsnių degtinė. Leisti prisitraukti 30 dienų. Dažnai papurtant. Tinktūra turi būti laikoma saulėje, uždarame stikliniame inde. Po 30 dienų nukošti. Geriausia laikyti šaldytuve.
**************************
90 gramų šviežių susmulkintų šalavijo lapų + 800 ml 50 laipsnių degtinės + 400 ml vandens. Leisti prisitraukti 40 dienų, tamsioje ir vėsioje vietoje. Nukošti. Gerti patariama po 1 valgomąjį šaukštą tris kartus per dieną 20 minučių prieš valgį, praskiedžiant nedideliu kiekiu vandens.
***************************
1 valgomasis šaukštas džiovintų šalavijų lapų + 200 ml verdančio vandens. Pavirti 10 minučių ant silpnos ugnies, palikti pusvalandį. Nukošti. Gerti patariama po 25 ml tris kartus per dieną.
***************************
Atmintis
1 valgomasis šaukštas džiovintų šalavijų lapų + 200 ml verdančio vandens. Pavirti 10 minučių ant silpnos ugnies. Leisti prisitraukti 30 minučių. Nukošti. Gerti patariama po 25 ml tris kartus per dieną (šaukštas). Teigiama, kad nuoviras yra puiki priemonė atminčiai gerinti.
Atsikratyti per didelio prakaito ir pašalinti odos uždegimą, pagerinti žaizdų gijimą
Sumaišykite medų su šalavijų tinktūra santykiu 1:1. Patariama naudoti pernelyg dideliam prakaitavimui gydyti- 20-30 minučių tepkite ant odos. Šiuo tirpalu patariama patepti žaizdas, kas paskatina gijimą.
Nuotaikos svyravimai
Antpilas
1 arbatinis šaukštelis susmulkintų šalavijo lapų + 1 stiklinė verdančio vandens. Leisti prisitraukti 15 minučių. Nukošti. Gerti patariama nakčiai. Sakoma, kad labai gerai padeda nuo nemigos ir padidėjusio nervinio susijaudinimo.
Grybelinė odos infekcija
Norėdami atsikratyti grybelinių odos infekcijų, patariama 2–3 kartus per savaitę išsimaudyti šalavijų vonioje.
Odos uždegimai, sunkiai gyjančios žaizdos
4 arbatiniai šaukšteliai susmulkintų vaistinių šalavijų lapų + 2 stiklinės verdančio vandens. Trumpai pavirkite ant mažos ugnies. Leisti atvėsti. Nukošti. Rekomenduojama ant gydomos vietos dėti šio nuoviro kompresus.
*****************************
Šalavijas plačiai naudojamas gydant pūlingas odos infekcijas.
1 valgomasis šaukštas sausų susmulkintų šalavijų lapų + 1 stiklinė verdančio vandens. Leisti prisitraukti 1-2 valandas. Nukošti. Patariama išoriškai naudoti žaizdoms, trofinėms opoms, fistuliams plauti.
Riebi oda
3 valgomieji šaukštai susmulkintų šalavijų lapų + 2 stiklinės verdančio vandens. Leisti prisitraukti 15 minučių. Nukošti. Rekomenduojama dėti kompresus.
Nuoviras riebiai, su išsiplėtusiomis poromis veido odai vilgyti, spuoguotai odai prausti
1 arbatinis šaukštelis susmulkintų šalavijų lapų + 1 stikline vandens. 20 minučių pakaitinti verdančio vandens vonelėje. Leisti atvėsti. Nukošti. Pakaitomis kas 10 minučių patariama dėti šiltus ir šaltus nuoviro kompresus. Paskutinis kompresas turi būti šaltas.
Uždegimas
Šalaviją patariama taip pat naudoti vidiniams ir išoriniams uždegiminiams procesams gydyti.
Pusantro valgomojo šaukšto sausų susmulkintų šalavijo lapų + 1 stiklinė verdančio vandens. Leisti prisitraukti dvi ar tris valandas. Nukošti. Rekomenduojama tepti ant hematomų ir sumušimų, nuplauti įpjovimus ir žaizdas. Teigiama, kad gali gydyti pūslelinę ir dermatitą.
Šalavijų kompresas
1 valgomąjį šaukštą džiovintų susmulkintų šalavijų lapų + ¼ litro verdančio vandens. Leisti 10 minučių pritraukti. Nukošti. Vatos gniužulėlį ar audinio gabalėlį sudrėkinti šiame nuovire ir patariama uždėti ant užmerktų akių- slopina uždegimus, bet nedžiovina gleivinės.
Nuoviras skalavimui ar pavilgams
2 valgomieji šaukštai smulkintų šalavijų lapų + 1 stiklinė vandens. Pavirti ant lengvos ugnies 15 minučių. Leisti prisitraukti 10 minučių. Nukošti. Nuoviras gali būti praskiedžiamas virintu vandeniu iki 200 ml. Nuoviru patariama skalauti burną, gerklę, naudoti kompresams.
Trynimui, skalavimui
Susmulkinti šalavijų lapai + 50% degtinė santykiu 1:10. Leisti prisitraukti tamsioje, vėsioje vietoje 2 savaites. Laikas nuo laiko papurtyti. Nukošti.
Šalavijų inhaliacijos
Į indą įberti 2 valgomuosius šaukštus susmulkintų šalavijų + 1litras verdančio vandens. Galvą, viršutinę kūno dalį ir indą su užplikytais šalavijais uždengti dideliu rankšluosčiu ir patariama kvėpuoti garais pakaitomis pro nosį ir pro burną. Trukmė 10-15minučių. Ją galima atlikti daug kartų per dieną- šalavijai, priešingai nei ramunėlės, nedžiovina gleivinės.
Tinktūros
Šalavijų tinktūrą patariama vartoti esant blogai atminčiai, naktiniam prakaitavimui. Švieži žolės lapai išoriškai naudojami navikams gydyti.
Šalavijų tinktūra taip pat gali būti naudojama nuo aterosklerozės, hipertenzijos, drebulio, paralyžiaus.
1 dalis sutrintų šalavijo lapų užpilama 10 dalių 50 laipsnių degtine. Leidžiama prisitraukti kambario temperatūroje, tamsoje vietoje nuo 7 iki 11 dienų, karts nuo karto papurtant. Nukošti. Tinktūrą laikykite tamsaus stiklo inde.
************************************
3 valgomieji šaukštai susmulkintų šalavijo lapų + 500 ml 50 laipsnių degtinės. Tamsioje, kambario temperatūros vietoje leisti prisitraukti 30 dienų. Laikas nuo laiko papurtyti. Nukošti.
**********************************
Senyvo amžiaus žmonėms nervų sistemai stimuliuoti ir aterosklerozei gydyti.
3 valgomieji šaukštai susmulkintų šalavijo lapų + 0,5 litro 50% degtinės. Leisti prisitraukti 1 mėnesį saulėje, sandariai uždarytame inde. Gerti patariama po 1 valgomąjį šaukštą tuščiu skrandžiu, užgeriant vandeniu.
*********************************
Šalavijų vynas
80 gramų susmulkintų šalavijų lapų + 1 litras vynuogių vynas. Palikite 8 dienas. Nukošti. Šį vyną vyresniems žmonėms rekomenduojama gerti po valgio kaip stimuliatorių, po 20-30 ml.
**************************
PERSPĖJIMAS
Per didelis šalavijų vartojimas arba individualus komponentų netoleravimas gali pabloginti organizmo būklę. Nepatartina naudoti prie bet kokios epilepsijos formos; amžius iki 2 metų; skydliaukės veiklos sutrikimai; piktybiniai ir gerybiniai navikai; bronchinė astma.
Šalavijas draudžiamas nėštumo ir ūminio nefrito (inkstų uždegimas) metu, taip pat per daug ar ilgai vartoti ilgiau nei tris mėnesius. Šalavijų negalima vartoti didelėmis dozėmis arba ilgiau nei 3 mėnesius, nes gali sudirginti gleivinę.
Nevartoti: nėščioms moterims, maitinančioms krūtwimi.
