Tai dažnai mūsų gamtoje matoma gėlė, tačiau nevertinama. Neskinama puokštėms, retai renkama arbatai. Auga pamiškėse, saulėtose vietose, dažnai degimvietese, galbūt todėl kaimyninėje Latvijoje vadinama „ugnies gėlė“. Prieškarinėje Rusijoje ją naudojo labai plačiai, tiesiog kaip arbatą, atsigėrimui, ir vadino paprastai – „Ivano arbata“. Jos lapai ir šaknys – valgomos.
Lapuose rasta daug biologiškai aktyvių medžiagų, taninų gleivių, alkaloidų, vitaminų, mikroelementų. C vitamino jos lapuose tiek pat, kiek juoduosiuose serbentuose. Įvairiose tyrimuose nustatytas įvairiapusis augalo gydomasis poveikis. Gaurometis veikia priešuždegimiškai, raminamai, netgi prieš traukulius, slopina piktybinių ląstelių augimą, teigiamai veikia širdies darbą, gerina prostatos veiklą.
Imti po valgomąjį šaukštą džiovintų siauralapio gauromečio lapų, vaistinės ramunės ir mažalapės liepos žiedų. Viską gerai sumaišyti, 2 valgomuosius šaukštus šio mišinio supilti į termosą ir užpilti 2 stiklinėmis (400 ml.) verdančio vandens. Po 2 val nukošti. Gerti po stiklinę (200 ml.) 2 kartus per dieną.
Saują žalių siauralapio gauromečio švariai nuplautų lapų užpilti stikline (200 ml.) verdančio vandens ir tuoj nusunkti. Košelę sukrėsti į drobinį maišelį, uždėti ant skaudamos vietos ir šiltai pridengti. Kompresą keisti kas 2-3 val.
1 valg. šaukštą sausos žolės laiko 2 valandas stiklinėje verdančio vandens, geria po 2 valg. šaukštus 3-4 kartus per dieną.
3 valgomuosius šaukštus gauromečio užpilkite viena stikline verdančio vandens. Leiskite nusistovėti 40 minučių. Sumirkykite gautoje ištraukoje servetėlę valandos bėgyje, kas 10-15 minučių sumirkant servetėlę ištrauka.
Pusę litrinio stiklainio pripildyti susmulkintais gauromečio žiedais, užpilti iki viršaus degtine, gerai uždaryti ir leisti nusistovėti tamsioje vėsioje vietoje vieną mėnesį. Pastoviai sukratyti. Patariama naudoti po 30 lašų į valgomąjį šaukštą vandens 3 kartus per dieną. Tinktūra nuima galvos skausmą, mažina padažnėjusį širdies plakimą, nuima patinimus.