Raktažolių lapai yra turtingas vitamino C šaltinis. Čia jo daug daugiau nei kitose laukinėse žolelėse. Vos keli lapai (o tai labai svarbu pavasarį!) suteikia suaugusiam žmogui reikalingą paros dozę vitamino C. Vitaminas C išsaugomas 95%, net jei raktažolės žaliava yra džiovinama. Milteliai iš raktažolės lapų yra itin stabilūs ir nepraranda vitaminingumo ištisus metus. Dėl vitaminų, […]
GEBENĖ IR JOS VAISTINĖS SAVYBĖS
Surinkimas ir paruošimas Lapai skinami, kol jauni ir minkšti. Jie tinka išoriškai naudojamiems preparatams – tepalams ir kremams gaminti. Rinkti gebenės lapus iš esmės galima bet kuriuo metų laiku, tačiau geriau tai daryti rudenį, prieš žydėjimą, žydėjimo metu, kai augale gausiausia būtinų medžiagų. Taigi rudeniniai lapai, kruopščiai išdžiovinti ore, yra labiau naudingi. Geriausia žaliava – […]
SVOGŪNAS (lot. Allium cepa L.)
Svogūnai labai sveiki ir maistingi, juose daug vitaminų ir mikroelementų – kalcio, fosforo, kalio, magnio, vitamino C, B, PP, E. Būdingą kvapą paaiškina jame esantys eteriniai aliejai. Jame gausu antibakterinių medžiagų. Svogūnuose yra cheminių junginių, kurie aktyvina imuninę sistemą. Fitoncidai neleidžia daugintis virusams ir bakterijoms organizme, o antioksidantai lėtina uždegiminius procesus. Taip kad svogūnai teisėtai […]
TREŠNĖS – UOGOS, LAPAI, ŽIEDAI, ŽIEVĖ
Trešnių vaisiai labai naudingi: jie skatina inkstų ir kepenų veiklą, gerina kraujotaką, skatina žarnyno veiklą, padeda sergant artritu ir reumatu. Rekomenduojama naudoti sergant mažakraujyste, nes juose daug geležies ir vitaminų. Gerina kraujo krešėjimą, neleidžia susidaryti trombams, stiprina kraujagyslių sieneles. Būtent tamsios spalvos trešnių uogos naudingos sergant kraujo ir kraujagyslių ligomis, užkietėjus viduriams ir su kitomis […]
MEDUS SU VAISTAŽOLĖMIS
Medus su užpiltais vaistiniais augalais, tampa dar naudingesnis, skanesnis ir turi daug gydomųjų savybių. Medų vaikams geriau duoti kartu su kitu maistu (dribsniais, vaisiais, arbata). Šioje formoje medus geriau pasisavinamas. Vaikams negalima duoti per daug medaus. Vaikui pakanka vieno ar dviejų arbatinių šaukštelių per dieną. Medaus, kaip maisto ir dietinės medžiagos, paros norma suaugusiam žmogui […]
KOPŪSTO LAPAS (lot. Brassica oleracea)
Kopūsto lapo kompresas gali padėti: artrozė, artritas, sumušimai, votys, skausmai stuburo srityje, galvos skausmas, bronchitas, mastitas ir mastopatija (kopūsto lapą galima dėti į liemenėlę), plaučių uždegimas, laringitas, vabzdžių įkandimai, hematomos, traumos, įvairūs odos uždegimai, raumenų skausmai, neuralgija. Kaip uždėti kopūsto lapą. Kopūsto lapus gerai nuplauti ir nusausinti. Jeigu gydyti žaizdas ar odos pažeidimus – kopūsto […]
