Nuostabios bičių duonelės savybės
Paprastais žodžiais tariant, bičių duonelė yra bičių apdorojamos žiedadulkės.
Bet tam, kad produktas įgytų norimas savybes, bitės turi sunkiai dirbti, sudėdamos žiedadulkes į tankius sluoksnius. Negaudamos deguonies, žiedadulkės išskiria pieno rūgštį ir vyksta fermentacija. Šiame medumi ir bičių vašku „užsandarintame“ mišinyje yra vertingiausia vitaminų ir aminorūgščių sudėtis. Be to, bičių duonelėje, skirtingai nuo žiedadulkių, praktiškai nėra alergenų. Bičių duonelė – bičių surinktos žiedadulkės, sudėtos į korio akeles ir skirtos bičių šeimos baltyminio maisto atsargoms. Žiedadulkes bitės renka pavasarį, kai vyksta intensyviausias augalų žydėjimas. Skraidydamos nuo žiedo prie žiedo, bitės žiedadulkes sulipdo į gumulėlį, sudeda į gurbelius, esančius prie užpakalinių kojelių, ir neša į avilį. Per vieną skrydį bitės surenka maždaug po 20 mg žiedadulkių. Joje esantis mažas vitamino E ir estrogenų kiekis suteikia galimybę ją profilaktiškai vartoti įvairaus amžiaus žmonėms ir net vaikams. Alergijos atvejai bičių duonelei labai reti.
Bičių duonelė yra nepamainoma šaltuoju metų laiku kaip natūralus antibiotikas ir stiprus imuniteto stimuliatorius. Naudingiausia bičių duonelę vartoti šaltuoju metų periodu 1–2 mėnesius, paskui padaryti 3 mėnesių pertrauką. Patariama naudoti bronchitui, gerklės skausmui ir pneumonijai gydyti.
Bičių duonelė – natūralus antibiotikas, kurį organizmas visiškai pasisavina. Šio produkto sudėtis kalba pati už save: vitaminai B, K, D E, P, C, amino rūgštys, organinės ir riebalų rūgštys – įskaitant Omega 3 ir Omega 6, mikroelementai – įskaitant – kalis, magnis, geležis, silicis, selenas, jodas, bromas. Šis bitininkystės produktas gerina regėjimą – tai patvirtina oftalmologai visame pasaulyje.
Verta žinoti, kad iš skirtingų bitynų surinkta bičių duonelė skirsis ne tik spalva, bet ir maistinių medžiagų sudėtimi. Tai paaiškinama greta bityno esančių teritorijų floros ir augalų variantų ypatumais.
Bičių duonelė rekomenduojama kaip puiki priemonė daugelio ligų gydymui ir jų profilaktikai. Ji rekomenduojama asmenims, sergantiems mažakraujyste, hepatitu, cukriniu diabetu, virškinamojo trakto, ypač žarnyno (fermentiniai kolitai, enterokolitai, lėtiniai vidurių užkietėjimai) ligomis.
Bičių duonelę rekomenduojama naudoti: jei- sutrikęs smegenų aprūpinimas krauju, atminties sutrikimas, sumažėjęs imunitetas, širdies, kraujagyslių ir kraujodaros sistemos ligos, intensyvus fizinis aktyvumas, virškinimo sutrikimai.
Bičių duonelės naudingos savybės
Sudėtinga juos visus išvardyti, todėl sutelkime dėmesį į pagrindinius: toksinų pašalinimas iš organizmo, virškinimo gerinimas, virškinimo trakto ligų prevencija ir kovojant su jomis, gerina kraujodarą, mažina cholesterolio kiekį.
Padidėjęs imunitetas, bendras stiprėjimas. Bičių duonelės vartojimo nauda pastebima atsižvelgiant į adaptogeninius gebėjimus: žmogų mažiau veikia staigūs orų pokyčiai, įskaitant ir atmosferos slėgio pokyčius. Gerina regeneraciją, mažina uždegimą.
Stiprina nervų sistemą, mažina stresą, padeda kovoti su depresija. Endokrininės sistemos normalizavimas. Pagerina reprodukcinių organų būklę, normalizuoja hormonų lygį. Priešlaikinio senėjimo prevencija, odos ląstelių stiprinimas.
Atkuria regėjimą, užkerta kelią glaukomai, kataraktai.
Bičių duonelės gydomosios savybės plačiai naudojamos liaudies medicinoje: normalizuoja virškinimo procesą, gerina savijautą peršalimo metu, stiprina imuninę sistemą, teigiamai veikia protinius gebėjimus, mažina cholesterolio ir cukraus kiekį kraujyje, skatina svorio metimą; normalizuoja kepenų veiklą, leidžia greitai atkurti jėgas.
Vyrams
Ypač verta atkreipti dėmesį į bičių duonelės naudą vyriškam organizmui. Tradiciniai gydytojai jį naudoja norėdami greitai gydyti impotenciją ir vyrų nevaisingumą. Bičių duonelė taip pat gali padėti nuo prostatos adenomos. Vyrams bičių duonelė padeda kovoje su adenoma, stiprina potenciją ir atkuria reprodukcinę funkciją.
Bičių duonelė teigiamai veikia seksualinės funkcijos atkūrimą. Produkte baltymų yra 5 kartus daugiau nei geroje jautienoje. Be to, jame yra vitaminų, mineralų, fermentų ir kitų medžiagų, kurios teigiamai veikia organizmą. Gydytojai rekomenduoja įtraukti bičių duonelę į vyrų, gydomų nuo prostatos, adenomos ir nevaisingumo, racioną. Ji taip pat turėtų būti vartojamas esant potencijos problemoms. Stebėtiems pacientams, kurie reguliariai vartoja bičių duonelę, pagerėjo vyrų lytinių organų aprūpinimas krauju.
Bičių duonelė gali padėti kovoti su vyrų nevaisingumu, suteikdama spermatozoidams reikiamo mobilumo.
Impotencija
Bičių duonelę patariama gerti du kartus per dieną, po 4-5 gramus, ryte ir po pietų. Tai puikus erekcijos ir nevaisingumo gydymo metodas.
Moterims
Daugybė naudingų komponentų, sudarančių bičių duonelę, turi teigiamą poveikį moterų sveikatai. Bet kokio amžiaus moterys pastebi odos ir plaukų būklės pagerėjimą, o gydytojai atkreipia dėmesį į teigiamus pokyčius vidaus organuose – širdies sistemoje, virškinimo trakte, raumenų ir kaulų sistemoje ir kt. Neįmanoma nepastebėti produkto naudos menopauzės metu. Bičių duonelė malšina nemalonius simptomus, atkuria hormonų lygį, sušvelnina nuotaikų svyravimus.
Moterys į savo racioną turėtų įtraukti bičių duonelę, kad normalizuotų medžiagų apykaitos procesus, padidintų bendrą kūno tonusą ir išlaikytų formą. Štai keli teigiamo bičių duonelės poveikio moterims pavyzdžiai:
menstruacijų metu papildo geležies trūkumą organizme, padeda reprodukcinei sistemai, skatina nevaisingumo gydymą, nėščiosioms ir žindančioms moterims suteikia būtinų mikroelementų ir vitaminų, apsaugo nuo anemijos, normalizuoja hormonų lygį, stabilizuoja ciklą ir palengvina menopauzės simptomus, neleidžia vystytis mastopatijai, stimuliuoja medžiagų apykaitos procesus, mažina antsvorio riziką.
Moterims šis bitininkystės produktas normalizuoja mėnesinių ciklą, skatina svorio mažėjimą, malšina nemalonius menopauzės simptomus, teigiamai veikia nėštumo laikotarpį.
Ilgalaikis bičių duonelės naudojimas normalizuoja moterų medžiagų apykaitos procesus. Padeda pasiekti idealias kūno formas. Padidina bendrą moters kūno tonusą, normalizuoja hormonų lygį.
Bičių duonelė padeda gydyti moterų nevaisingumą, skatina hormonų, kurie prisidės prie pastojimo, gamybą.
Nėščioms moterims anemija kelia rimtą pavojų, todėl bičių duonelė tokia reikalinga gimdant ir maitinant vaiką. Bičių duonelė prisotina maitinančios mamos ar nėščios moters organizmą būtiniausiais mikroelementais ir vitaminais.
Jei vartojate bičių duonelę, pamirškite apie mastopatiją. Bičių duonelė ne tik apsaugo nuo tokios pavojingos ligos kaip mastopatija išsivystymo, bet ir padeda visapusiškai pagerinti jūsų sveikatą, užkertant kelią kitoms nemalonioms moteriškoms ligoms.
Toms, kurios vartoja bičių duonelę, medžiagų apykaitos procesai normalizuojasi. Tuo pačiu metu mažėja nutukimo rizika, nes suvartotas maistas pradedamas tinkamai virškinti. Stimuliuoja pilvo raumenis, tonizuoja visą raumenų sistemą. Jei sportuojate fiziškai ir reguliariai mankštinatės, tuomet patariama naudoti bičių duonelę kaip nepakeičiamą energijos šaltinį.
Vaikams
Bičių duonelėje yra vitamino A, kuris vadinamas augimo aktyvatoriumi. Teigiamai veikia bendrą vaiko kūno vystymąsi, gerina regėjimą, padeda kovoti su infekcijomis.
Produkte yra didelės koncentracijos vitamino A, todėl jis padeda normaliai augti ir vystytis. Jei vaikas neauga, reguliariai duokite jam bičių duonelės – šis produktas veiks kaip vaikų augimo aktyvatorius.
Bičių duonelėje esantys B vitaminai padės sustiprinti imuninę sistemą, gerins atmintį, lavins protinius gebėjimus. Tai, kad bičių duonoje yra daug vitamino B, leidžia drąsiai teigti, kad bičių duonelė gerina atmintį ir lavina vaiko protinius gebėjimus. Todėl prieš egzaminus, testus ir olimpiadas duokite vaikams bitininkystės produktų, kad jūsų vaikas turėtų daugiau galimybių parodyti gerus rezultatus.
Vaikui reikia vitamino E kaip ląstelių regeneratoriaus ir natūralaus antioksidanto. Šio vitamino gana sunku gauti iš įprasto maisto, nes termiškai apdorojant jis sunaikinamas. Reguliariai vartodamas bičių duonelę, vaikas gaus reikiamą šio elemento normą.
Bičių duonelėje yra vitamino E, kuris labai svarbus vaikams – šios grupės vitaminai yra natūralus antioksidantas. Tokiu atveju bičių duonelė veiks kaip ląsteles regeneruojantis produktas, o tai labai svarbu gydant žaizdas ir gydant sąnarių lūžius bei išnirimus. Vitamino E ypatumas yra tas, kad terminio apdorojimo metu jis sunaikinamas. Todėl tai nėra lengva gauti. O tai, kad vitamino E yra bičių duonelėje, reiškia, kad vaikas gaus reikiamą šio elemento dozę.
Nepaisant bičių duonelės natūralumo, prieš ją naudodami turėtumėte pasitarti su savo pediatru. Bičių duonelė dažniausiai rekomenduojama 3 metų ir vyresniems vaikams. Pradėti skanauti nuo 1 granulės per dieną, stebėti, ar neatsiranda alergijos požymių. Jei vaikutis nealergiškas, bičių duonelės patartina vartoti po 1gramą per dieną. Vaikams pakanka 1 gramo per dieną, jaunesniems moksleiviams norma gali būti padidinta iki ½ arbatinio šaukštelio. Paaugliams galima suaugusiojo dienos norma: iki 1 arbatinio šaukštelio bičių duonelės.
Vaikystėje bičių duonelę patariama naudoti raumenų masės augimui, imuninės sistemos stiprinimui ir hemoglobino didinimui.
Taip pat apsaugo nuo virusinių ir bakterinių infekcijų, skatina greitesnį lūžių ir kitų traumų gijimą. Be to, naujausios oftalmologijos pasaulio žinios įtikinamai įrodo, kad bičių duonelė palaiko regėjimą. Atsižvelgiant į didelę įtampą šiuolaikinių vaikų akims, tai visai nėra nereikalinga.
Visapusiškai vysto vaiko organizmą. Bičių duonelė – tai būdas vaikams išvengti visų rūšių infekcijų, kuriomis labai lengva užsikrėsti mokykloje ir darželyje.
******************************
Bičių duonelę rekomenduojama vartoti gydant kasą ir virškinamąjį traktą. Jei sergate gastritu, bičių duonelė bus geras vaistas nuo šios ligos. Bičių duonelė skiriama kaip vaistas nuo kolito ir pepsinės opos. Be to, bitininkystės produktas veikia kaip priemonė, kuri išvalo žarnyną nuo susikaupusių puvimo ir puvimo produktų. Dar viena bičių duonelės savybė – atsikratyti stipraus vidurių užkietėjimo. Jei bičių duonelę vartojate kartu su medumi, ji padės pagerinti maisto virškinamumą ir gali būti naudojamas kaip vaistas nuo kepenų cirozės.
Kadangi bičių duonelė yra natūralus antibiotikas, todėl jį veiksmingiau vartoti sezono metu, kai peršalimo tikimybė yra didžiausia. Pavasarį ir rudenį vartokite bičių duonelę, kad išvengtumėte tokių ligų kaip: bronchitas, krūtinės angina, plaučių uždegimas.
Gydant širdies ir kraujagyslių ligas, impotenciją ir kitus negalavimus, reikia gerti didesnę bičių duonelės normą nei kitais atvejais. Bet kokiu atveju bičių produktas nepakenks, todėl ryte ir po pietų galite išgerti iki 5 gramų. Ypatingomis progomis per pietus galite valgyti ir bičių duonelę. Bičių duonelę reikia čiulpti tol, kol jis visiškai ištirps. Visais atvejais bičių duonelė maišoma su medumi, kad sustiprintų vartojimo poveikį.
Paprasčiausias ir veiksmingiausias bičių duonelės vartojimo būdas –sučiulpti produktą ryte, nevalgius. Šį metodą rekomenduoja tradiciniai gydytojai, norėdami sustiprinti kūną ir padidinti bendrą tonusą. Tai taip pat yra daugelio ligų gydymo ir prevencijos receptų pagrindas.
Bendras kūno stiprinimas
Pusę arbatinio šaukštelio bičių duonelės sumaišykite su medumi (1 arbatinis šaukštelis) ir citrinos sultimis (1 valgomasis šaukštas). Mišinį sučiulpti kartą per dieną, ryte. Kursus rekomenduojama daryti rudenį ir pavasarį (kiekvienas kursas trunka nuo dviejų iki trijų savaičių).
Širdies ir kraujagyslių sistemai
Bičių duonelės vartojimas normalizuoja širdies ritmą, padeda sumažinti cholesterolio kiekį ir apsaugo nuo raumenų distrofijos. Reguliarus bičių duonelės vartojimas padės sustiprinti kraujagyslių sieneles, išvengti išemijos ir aterosklerozės, sumažinti hipertenzijos simptomus.
Širdies ligos
Sumaišykite bičių duonelę (1 arbatinį šaukštelį) ir medų (2 valgomieji šaukštai). Vaistą patariama sučiulpti tris kartus per dieną (1 valgomasis šaukštas vienam kartui). Gydymo kursas yra 2 mėnesiai, kartojamas po 10 dienų pertraukos.
Kasai, virškinamajam traktui
Bičių duonelę patariama vartoti sergant skrandžio opa, kolitu ir gastritu. Produktas padeda švelniai išvalyti žarnyną ir palengvina vidurių užkietėjimą. Kepenų cirozei gydyti patariama vartoti kartu su medumi: šis derinys pagerina maisto virškinamumą.
Imuninės sistemos stiprinimas ir peršalimo ligų gydymas
1-1,5 gramo bičių pienelio +180-200 gramų medaus +10-15 gramų bičių duonelės. Sumaišykite visus ingredientus ir patariama naudoti po arbatinį šaukštelį tuščiu skrandžiu pusvalandį prieš pusryčius.
Hipertenzija
Bičių duonelę su medumi santykiu 1:2 ir naudoti patariama po 1 arbatinį šaukštelį prieš valgį. Gydymo kursas paprastai yra 3 pilni mėnesiai, kartojamas po pertraukos. Per šį laiką širdies raumuo taps pakankamai stiprus, kad galėtų tinkamai dirbti be gedimų. Terapinis poveikis pasiekiamas dėl padidėjusio kraujagyslių elastingumo ir gero bičių duonelės suderinamumo su kitais vaistais. Ši priemonė puikiai stiprina širdies raumenį, didina kraujagyslių elastingumą ir puikiai sąveikauja su antihipertenziniais vaistais.
Neurozės, stresas
Ryte tuščiu skrandžiu sučiulpiama 2-3 gramai bičių duonelės. Tai leidžia greitai normalizuoti psichinę pusiausvyrą ir atsikratyti streso bei jo šalutinio poveikio.
Svorio metimas
Kaip minėjome aukščiau, bičių duonelės vartojimas duoda gerą rezultatą kovojant su papildomais kilogramais. Produktas švelniai valo žarnyną ir turi silpną diuretikų poveikį. Tai padeda greitai atsikratyti toksinų ir normalizuoti medžiagų apykaitos procesus.
Reikia žinoti, kad pati bičių duonelė nėra riebalų deginimo priemonė. Atvirkščiai, tai yra naudingas komponentas bendroje kūno sveikatos sistemoje. Kartu su tinkama mityba ir mankšta, jos naudojimas duos gerų rezultatų.
Naudingų mišinių svorio metimui pavyzdžiai
Stiklinėje šilto vandens sumaišykite: 1 arbatinį šaukštelį medaus, 1 arbatinį šaukštelį citrinos sulčių ir 1 arbatinį šaukštelį bičių duonelės. Gerti patariama pusvalandį prieš valgį.
Paruoškite mišinį iš šilto vandens (1 stiklinė), medaus ir bičių duonelės (po 1 arbatinį šaukštelį), įpilkite žiupsnelį tarkuoto imbiero, citrinos skiltelės sulčių. Palikite kelioms minutėms ir išgerti patariama prieš valgį.
Kosmetologijoje
Dėl vitaminų A ir E kiekio bičių duonoje ji yra nepakeičiamas produktas namų grožio salone. Bičių duonelę patariama įtraukti į veido kaukių ir plaukų losjonų sudėtį.
Paprasta kaukė, pagaminta iš sutrintos bičių duonelės mišinio, pridedant grietinėlės, medaus, citrinos ar žolelių užpilo, greitai atgaivins veidą, suteiks odai tolygų atspalvį, išlygins smulkias raukšleles. Grožio receptų su bičių duonelėmis yra daug, ir kiekviena moteris ras sau individualų sprendimą.
Norėdami pamaitinti bet kokio tipo odą, galite pasinaudoti šiuo receptu:
sumaišykite lygiomis dalimis grietinę, medų ir sutrintą bičių duonelę. Užtepkite kaukę ant nuvalytos odos ir palikite 20 minučių. Nuplaukite šiltu vandeniu.
Bičių duonelės receptas odos atjauninimui
Sumaišykite lygiomis dalimis: grietinė + medus + susmulkinta bičių duonelė.
Kaukę patariama palaikyti 20 minučių, po to rekomenduojama nuplauti šiltu vandeniu, be intensyvaus trynimo, kad produkto dalelės liktų ant veido. Ryte galite gerai nusiplauti veidą.
Rekomenduojamos bičių duonelės naudojimo normos
Profilaktinė norma suaugusiems ir vyresniems nei 12 metų vaikams yra 6-10 gramų per dieną. Tai yra maždaug 1-1,5 arbatinio šaukštelio. Tokiu kiekiu produktą su pertraukomis galima vartoti metus.
Vaikams nuo 3 metų iki 12 metų rekomenduojama kasdien suvartoti po 0,5 arbatinio šaukštelio bičių duonelės.
Diuretikų poveikis silpnas, tačiau tai netrukdo bičių duonelei išvalyti organizmą nuo toksinų ir normalizuoti medžiagų apykaitos procesus organizme.
Naudojimo laikas
Bičių duonelės paros norma dalijama į du kartus ir geriama ryte ir po pietų 15 minučių prieš valgį arba 30 minučių po jo. Negerti vandens ar kitų gėrimų. Vakare produkto geriau nevartoti, nes tai dažnai sukelia miego problemų.
Naudojimo trukmė
Profilaktinė norma bičių duonelės gali būti geriama metus be pertraukos. Esant rimtoms indikacijoms, kiekis didinamas iki gydomosios dozės (2-3 kartus daugiau), o naudojimo programa parenkama individualiai. Paprastai produktas vartojamas mėnesį, po to daroma dviejų mėnesių pertrauka.
Pasirinkimas ir saugojimas
Bičių duonelės naudojimas bus naudingesnis, jei laikysitės produktų parinkimo ir laikymo taisyklių.
Bičių duonelė būna: sausos formos, milteliai arba granulės granulėse, užpildytose medumi, koriuose su medumi.
Nepriklausomai nuo pasirinkimo, bičių duonelė yra labai jautri temperatūrai ir drėgmei. Tinkamai parinktas sandarus indas ir tamsi, sausa vieta, toliau nuo šilumos šaltinio, padės išsaugoti gydomąsias bičių duonos savybes ištisus metus.
Supakuokite bičių duonelę į sandarų indą, tada padėkite ją į sausą vietą, saugokite nuo vaikų ir stipraus karščio šaltinių, pavyzdžiui, tiesioginių saulės spindulių. Geriau bus, jei bičių duonelė bus laikoma tamsioje vietoje, taip jos gydomąsias savybes bus galima išsaugoti 1 metus ar net ilgiau.
Tik nepirkite medaus ir visų kitų bičių produktų gatvėse, iš neaiškių asmenų, kuriems vėliau negalėsite pareikšti pretenzijų. Perkant duonelę reikėtų atkreipti dėmesį, kad būtų gerai išdžiovinta (kieta, nesuminkštėjusi), neapkartusi. Norintiems savo sveikatą stiprinti ar ligas gydyti bičių produktais, kaip ir prie kiekvienų vaistų- reikia pasitarti ir pasikonsultuoti su tos srities specialistais – gydytojais apiterapeutais, gydytojais hemeopatais.
DĖMESIO!
Nekontroliuojamas bet kokio produkto naudojimas gali būti žalingas. Jei gerokai viršysite vartojimo normą, organizmas apsvaigs nuo vitaminų junginių koncentrato.
Pašalinio poveikio sveikiems žmonėms vartoti bičių duonelę praktiškai nėra: gydytojai rekomenduoja net vaikams. Tačiau yra ir draudimų, pavyzdžiui: ligos, turinčios įtakos kraujo krešėjimui, sunki vėžio forma, individuali netolerancija.
Jos nepatartina vartoti žmonėms, sergantiems vėžiu ir sunkiu cukriniu diabetu, kraujavimu, skydliaukės veiklos sutrikimais, taip pat visi, kurie individualiai netoleruoja bičių produktų.
