Cukinijos gerina virškinimą, palaiko akių sveikatą, padeda reguliuoti cukraus kiekį kraujyje ir naudingos širdžiai. Be to, jos yra mažai kaloringos, todėl tinka svorio metimui. Liaudies medicinoje cukiniją patariama vartoti įvairių ligų gydymui ir profilaktikai, taip pat bendrai sveikatai gerinti. Juose gausu vitaminų ir mineralų, ji taip pat teigiamai veikia virškinimą, širdies ir kraujagyslių sistemą. Cukinijoje […]
GRAIKINIO RIEŠUTO LAPŲ TINKTŪRA
Graikinių riešutų lapų tinktūra turi tonizuojantį, sutraukiantį, anthelmintinį, poveikį, gerina medžiagų apykaitą sergant odos ligomis, yra geras antiseptikas. Suaktyvina imuninę sistemą ir didina jos atsparumą įvairioms infekcijoms ir virusams. Gerina medžiagų apykaitą ir skatina svorio mažėjimą esant nutukimui. Stiprina kraujagysles ir neleidžia vystytis širdies ir kraujagyslių ligoms. Mažina cholesterolio kiekį kraujyje ir neleidžia susidaryti kraujo […]
BIČIŲ DUONELĖ
Nuostabios bičių duonelės savybės Paprastais žodžiais tariant, bičių duonelė yra bičių apdorojamos žiedadulkės. Bet tam, kad produktas įgytų norimas savybes, bitės turi sunkiai dirbti, sudėdamos žiedadulkes į tankius sluoksnius. Negaudamos deguonies, žiedadulkės išskiria pieno rūgštį ir vyksta fermentacija. Šiame medumi ir bičių vašku „užsandarintame“ mišinyje yra vertingiausia vitaminų ir aminorūgščių sudėtis. Be to, bičių duonelėje, […]
GELSVES LAPAI, LAPKOČIAI, SĖKLOS
Gelsvės lapuose gausu vitaminų: vitamino C beveik kaip salieruose, o vitamino A kiekiu nenusileidžia morkoms. Naudinga vartoti esant vidurių užkietėjimui, didina žarnyno judrumą ir gerina medžiagų apykaitą. Taip pat jų antpilas turi šlapimą varančios savybės, puikiai šalina iš organizmo druskų perteklių. Odos uždegimai, spuogai 1 arbatinis šaukštelis susmulkintos gelsvės lapų +1 stiklinė verdančio vandens. Pavirinti […]
RAUDONASIS AITRUSIS PIPIRAS (dar vadinami čili pipirais)
Raudonieji aitrieji pipirai sunaikina 75 proc. žalingųjų bakterijų, o malti juodieji pipirai – tik 25 proc. Termiškai apdorotas aštrusis pipiras tokiomis savybėmis jau nepasižymi – sunaikinami beveik visi fermentai. Juose esančios medžiagos skystina kraują ir apsaugo nuo trombozės, galvos skausmo, galūnių tirpimo, silpnumo. Raudonuosiuose pipiruose yra labai daug karotino (provitamino A), pagerinančio regėjimą, ląstelių gyvybingumą […]
SVORIO MAŽINIMAS – IMBIERO TINKTŪRA
Svorio metimui imbiero tinktūra nė kiek neprastesnė negu imbiero arbata. Šio recepto pliusas yra tame, kad tinktūrą pasidarome vieną kartą visam reikalingam kursui, o arbatą iš naujo reikia darytis kasdien. Ir dar, kuo ilgiau imbieras būna degtinėje, tuo daugiau „atiduoda“ naudingų savo savybių tinktūrai. Receptas: 200 gramų imbiero (imbierą reikia nuplauti, nuvalyti ir susipjaustyti mažais […]
