Čiobrelio pavadinimas kilęs iš graikų kalbos žodžio „thymos“, reiškiančio „kvepalai“, todėl nenuostabu, kad jo aromatas toks stiprus ir skvarbus.
Čiobreliai mėgsta saulėtas vietas, greit įšylantį smėlio dirvožemį. Čiobreliai žydi nuo birželio iki rugpjūčio, žiedai gaiviai kvepia.
Jie pasižymi antiseptinėmis, antispazminėmis, antibiotinėmis, antivirusinėmis, fungicidinėmis, baktericidinėmis ir atsikosėjimą skatinančiomis savybėmis, todėl gali naikinti mikrobus, stiprina imunitetą, padeda iš organizmo išplauti toksinus, didina atsparumą pašaliniams organizmams ir skatina baltųjų kraujo kūnelių susidarymą.
Jis naudingas sergant gerklės skausmu, astma, kosuliu, kokliušu, bronchitu, laringitu, krūtinės, gerklės ir nosies infekcijomis. Čiobrelis stimuliuoja skystų gleivių gamybą ir skystina tirštą sekretą.
Čiobreliai taip pat naudojami fiziniam ir psichologiniam silpnumui gydyti, pavyzdžiui, jėgoms atstatyti po ligos. Jis veiksmingas nuo depresijos, lėtinio nuovargio ir prastos koncentracijos.
Čiobrelis padeda didinti gyvybinę organizmo veiklą, didinti darbingumą ir malšinti nuovargį. Tai natūralus imunostimuliatorius. Šis augalas padeda gerai sustiprinti imuninę sistemą. Pavasarį čiobrelius galima naudoti šviežius salotose, o žiemą gerti aromatingą arbatą.
Platus čiobrelių panaudojimas sveikatinimui
Čiobrelių arbatą patariama gerti sutrikus virškinimui, pučiant vidurius, skaudant skrandžiui (dėl gastrito, kolito), viduriuojant, apsikrėtus parazitinėm kirmėlėm, kamuojant artritui, vaikų dispraksijos (kooordinacijos sutrikimo), šlapinimosi į lovą atvejais.
Čiobrelių nuoviru patariama skalauti burną, gerklę gydant laringitą, tonzilitą, skaudant, kraujuojant dantenoms, dantų skausmo mažinimui.
Pavilgus patariama naudoti sunkiai gyjančioms, pūlingoms žaizdoms dezinfekuoti. Čiobreliais gali būti gydomos odos grybelinės ligos, egzema, rožė, dedervinė, jie malšina niežulį.
Teigiama, kad vonelės su čiobreliais gydo sąnarių uždegimą, išbertą vaiko odelę.
Seniau džiovintus čiobrelio žiedus dėdavo į spintas ir skrynias atbaidyti kandis, o drabužiams žiedai suteikdavo malonų kvapą.
Arbatą su čiobreliais gali gerti ir suaugusieji, ir vaikai. Žiemą labai greitai sušildo žmogų, o karštą vasaros dieną numalšina troškulį.
Užpilai ar nuovirai su čiobreliais rekomenduojami gydant įvairias uždegiminės kilmės šlapimo takų ir lytinių organų patologijas. Jie naudojami tiek moterims, tiek vyrams
Išoriškai čiobrelių nuovirai gali būti naudojami kaip anesteptikas ir žaizdų gijimo priemonė.
Čiobrelių gėrimas paruoštas su vynu išvaro kirmėles iš organizmo. Naudinga esant žarnyno diegliams ir šlapimo išsiskyrimo lašas po lašo. Liaudies medicinoje čiobrelių žolės arbatą patariama gerti nuo žarnyno dieglių.
Čiobreliams priskiriamos analgetinės savybės, todėl jis naudojamas kompresams ir nuskausminamiesiems tepalams gydyti žaizdoms ir išoriniams sužalojimams. Viduramžių knygose apie vaistinius augalus čiobreliai buvo rekomenduojami menstruacijų stimuliavimui, visų rūšių parazitų, galvos skausmų, reumatinių skausmų, gerklės ir ryklės uždegimų.
Gerina medžiagų apykaitą. Čiobrelių arbata dažnai naudojama svorio metimui dėl gebėjimo slopinti apetitą. Čiobreliuose yra vertingų maistinių medžiagų ir jie padeda išvengti persivalgymo tarp valgymų.
Manoma, kad čiobreliais įdaryta pagalvė padeda suaktyvinti imuninę sistemą ir turi gydomųjų savybių. Ant tokios pagalvės rekomenduojama miegoti bet kokio amžiaus žmonėms. Tai padės palaikyti sveiką ir gilų miegą bei suteiks galimybę visapusiškai pailsėti kūnui ir protui. Kitaip tariant, pagalvė su čiobreliais gali padėti gerokai pagerinti jūsų savijautą.
Čiobrelių aliejus
Teigiama, kad čiobrelių eterinis aliejus malšina stiprų norą rūkyti. Įlašinkite 1 lašą aliejaus į stiklinę arbatos (geriausia žolelių), į arbatinį šaukštelį medaus ar ant gabalėlio cukraus. Viršyti šių dozių labai nerekomenduojama – eteriniai aliejai turi labai stiprų poveikį, o perdozavus gali atsirasti nepageidaujamų pasekmių.
Taip pat čiobrelių aliejų patariama naudoti krūtinei įtrinti peršalus, taip pat masažuoti skaudančius raumenis.
Čiobrelio aliejų rekomenduojama įkvėpti nedideliais kiekiais, nes per didelis kiekis turi priešingą poveikį.
Čiobrelių arbata
Ruošiant arbatą galima naudoti džiovintus ar šviežius čiobrelius. Šis gėrimas tinkamas vartoti rudens-žiemos ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų ir gripo protrūkių laikotarpiu, tiek profilaktikai, tiek gydymui.
1 arbatinį šaukštelį sausų arba 1 valgomąjį šaukštą šviežių smulkintų čiobrelių + 1 stiklinė verdančio vandens. Leisti prisitraukti 10 minučių. Nukošti. Gerti patariama po 1-4 stiklines per dieną nuo kosulio, kvėpavimo takų ir kitokių ūmių infekcijų. Tinka pasaldinti medumi- jis tik sustiprina poveikį. Teigiama, kad geriant čiobrelių arbatą naudinga įkvėpti arbatos garų.
Manoma, kad čiobrelių arbata padeda malšinti pagirių simptomus.
1 arbatinis šaukštelis sauso susmulkinto čiobrelio + 1 stiklinė verdančio vandens. Leisti prisitraukti 10 minučių. Nukošti. Vartoti patariama su 1 valgomuoju šaukštu medaus iki 3 stiklinių per dieną.
Peršalimas
250 ml verdančio vandens + vienas valgomasis šaukštas susmulkintų džiovintų čiobrelių. Leisti prisitraukti termose ar kitame inde su dangteliu 1 valandą. Nukošti. Gerti patariama po 1 arbatinį šaukštelį 4-5 kartus per dieną.
Burnos skalavimas
2 valgomieji šaukštai susmulkinto čiobrelio + 2 stiklinės (400 ml) vandens. Pavirti 5 minutes. Po 30 minučių nukošti. Nuoviru patariama skalauti burną 3 kartus per dieną.
Anemijos prevencija
Čiobreliai – augalas, kuriame gausu geležies. Vos 100 gramų arbatos lapelių sudaro apie 20% paros geležies poreikio. Ne paslaptis, kad šis mineralas tiesiogiai dalyvauja raudonųjų kraujo kūnelių gamyboje, kurių trūkumas neišvengiamai sukelia geležies stokos anemiją.
Čiobrelis nuo galvos skausmo
Išvirti dideliame kiekyje vandens čiobrelius. Nukošti. Vakare patariama panardinti galvą į nuovirą 10-15 minučių, o vėliau rekomenduojama apsipilti visą kūną.
Neurozės
Teigiama, kad arbata su čiobreliais ir jo pagrindu pagaminti nuovirai padeda lengviau įveikti stresines situacijas, šalina nemigą ir nerimą, yra naudojami kompleksiniam depresijos gydymui. Augalas normalizuoja nervų sistemos tonusą.
2 valgomieji šaukštus sumulkinti čiobrelio + 0,5 litro verdančio vandens. Leisti prisitraukti 1-2 valandas. Gerti patariama po trečdalį stiklinės 4 kartus per dieną prieš valgį.
Bronchitas
1-1,5 valgomojo šaukšto susmulkinto čiobrelio + 1 stiklinė (200 ml) verdančio vandens. Leisti prisitraukti 20-25 minutes. Nukošti. Gerti patariama po 1 valgomąjį šaukštą 3-5 kartus per dieną prieš valgį. Naudinga pasaldinti medumi.
Pleiskanos
2 valgomieji šaukštai susmulkinto čiobrelio + 3 stiklinės (600 ml) vandens. Pavirti 10-15 minučių. Leisti prisitraukti 30 minučių. Nukošti. Patariama gautu turiniu sutepti prieš tai švariai išplautą galvą ir palikti džiūti. Pakartoti rekomenduojama keletą kartų.
Kompresas
Čiobrelius užplikyti verdančiu vandeniu. Nuplikytus suvynioti į drobinę medžiagą ir patariama dėti ant skaudamos vietos.
Moterims
Čiobreliai turi turtingą sudėtį ir naudingas savybes. Juose yra daug vitaminų ir mikroelementų, kurie bus naudingi moters organizmui. Nuovirai naudingi pirmosiomis menstruacijų dienomis, kad sumažintų skausmą, mėšlungį ir diskomfortą, ypač jei jie geriami pusvalandį prieš valgį.
Norint normalizuoti intymios zonos mikroflorą, rekomenduojama įpurškimai čiobrelių nuovirais. Naudojami nuovirai, kurie praktikuojami iki 5 – 7 dienų kursais. Nuoviro nereikėtų vartoti ilgiau- tai gali sukelti gleivinių sausumą ir niežėjimą.
Nuoviras padeda numesti svorio, geriamas prieš valgį, mažina alkio jausmą, leidžia suvalgyti daug mažiau. Be to, jis normalizuoja virškinimo procesą ir žarnyno mikroflorą, o tai naudinga metant svorį.
Vonelės su čiobreliais naudingos gerinant nagų išvaizdą ir skalaujant plaukus, siekiant normalizuoti plaukų augimą. Jei oda riebi, veidą galite nuvalyti stipraus čiobrelių nuoviro toniku.
Čiobrelių nuoviras mažina niežulį ir patinimą po vabzdžių įkandimų. Reguliarus plovimas čiobrelių nuoviru sutraukia odos poras, naikina smulkias raukšleles ir suglebimą, pagerina veido spalvą.
Vyrams
Dažnai vyriškoms problemoms spręsti naudojamos augalinės medžiagos. Čiobreliai turi ryškų atsikosėjimą skatinantį poveikį, padeda gyti gleivinėms, normalizuoja bronchų veiklą, o tai naudinga rūkantiems vyrams, ypač sergantiems lėtiniu bronchitu.
Be to, čiobreliai turi priešuždegiminį poveikį, kuris padeda pašalinti uždegimą urogenitalinėje srityje, įskaitant uretritą, prostatitą ir cistitą. Norint išvengti šių problemų, naudinga gerti čiobrelių arbatą.
Čiobreliai taip pat gali padėti išspręsti įvairias vyrų problemas.
Sergant prostatitu, čiobreliai padeda pašalinti audinių patinimą, dėl kurio susilaiko šlapimas. Naudingos sėdimos vonios su čiobreliais ir nuovirų gėrimas 7-10 dienų kursais su 2-3 mėnesių pertrauka.
Čiobreliuose yra seleno ir molibdeno, kurie padeda ištaisyti erekcijos sutrikimus. Čiobreliai taip pat gali normalizuoti testosterono kiekį, kuris natūraliai mažėja su amžiumi.
Čiobrelių nuovirai gali padėti pasiruošti pastojimui. Jie gali pagerinti sėklinio skysčio sudėtį ir normalizuoti ejakuliacijos procesą. Čiobrelių aliejus gali padidinti seksualinę energiją ir prailginti lytinį aktą.
Ne mažiau naudingas ir čiobrelių antistresinis poveikis. Norint normalizuoti nervų sistemos veiklą, rekomenduojama gerti arbatos su čiobreliais.
Čiobrelių aliejus, jei reguliariai įtrinamas į galvos odą, padeda kovoti su nuplikimu, pažadindamas augti miegančius plaukų folikulus.
Čiobrelių nuovirus patariama gerti, kovojant su priklausomybe nuo alkoholio. Jie gali iššaukti pasibjaurėjimą norint gerti alkoholį.
Vaikams
Vaikams iki 3 metų čiobrelius rekomenduojama vartoti tik išoriškai, vonių pavidalu. Maudynės vonioje su čiobreliais padeda vaikui geriau miegoti, pašalina susijaudinimą, sumažina tarpkojyje bėrimą nuo pampersų.
Nuo 3 metų leidžiama gerti čiobrelių nuovirus ir užpilus, tačiau tai galima tik gavus pediatro leidimą. Pirmiausia svarbu atmesti alergiją augalui. Ne mažiau naudingos inhaliacijos su čiobrelių nuoviru nuo peršalimo ir kosulio.
Čiobrelių tinktūra
Į stiklinį indą suberkite 20 gramų susmulkintų sausų arba žalių čiobrelių + 150 ml 50 laipsnių degtinės ir sandariai uždarykite dangteliu. Leisti prisitraukti tamsioje, vėsioje vietoje 14 dienų, dažnai sujudinant. Nukošti. Laikyti šaldytuve.
Gerti patariama po 20 lašų tinktūros į 200 ml vandens tris kartus per dieną.
Tinktūra galima įtrinti skaudamas vietas arba naudoti kompresams.
Nuoviras
1 valgomasis šaukštas susmulkinto čiobrelio + 2 stiklinės verdančio vandens. Užvirinti ir tuoj pat nukelti nuo viryklės. Leisti prisitraukti 10 minučių. Nukošti. Gerti patariama iki 2 stiklinių nuoviro per dieną nevalgius.
Tepalas
200 gramų lydyto sviesto + 50 ml čiobrelių tinktūros. Gerai išmaišyti. Gautą tepalą laikyti šaldytuve. Patariama naudoti skaudamiems sąnariams įtrinti.
Čiobreliai virtuvėje
Visų rūšių čiobrelių švieži, džiovinti lapai ir jauni ūgliai gali būti naudojami žirnių ir pupelių patiekalams, taip pat dešrelių gamybai.
Čiobreliai taip pat naudojami ruošiant riebią žuvį. Miltelių pavidalu jis dedamas į visų rūšių žuvies patiekalus ir maltą žuvį.
Kaip prieskonis-mėsai, dešroms, padažams, gėrimams.
Rekomenduojama naudoti: padažai, salotos, pupelių, žirnių, pupų valgiai. Galima dėti į rauginamus agurkus.
Tinka kaip prieskonis vėdarams, riebioms dešroms, kiaulienos, avienos kepsniams, paštetams, maltiniams, grybams, laukinei paukštienai, virtinukų įdarams.
Vaistinis čiobrelis mažina vidurių pūtimą, padeda lengviau įsisavinti riebius ir sunkiai virškinamus patiekalus. Nedideli jo kiekiai gali būti dedami į keptą žuvį, kepenis, veršieną, subproduktus, žalias lapines salotas. Vartojamas raugiant, konservuojant, marinuojant daržoves.
Čiobrelis prieskoniams renkama vėlyvą rytą, kai rasa jau nudžiūvusi ir saulė dar ne per karšta. Surinkti surišami į šluoteles ir džiovinami natūraliai, šiltoje, tamsioje ir vėdinamoje patalpoje. Renkami žydintys minkšti ūgliai.
Valomasis vanduo
1-2 valgomieji šaukštai susmulkintų čiobrelių + 500 ml verdančio vandens. Uždengus leisti pritraukti 10 minučių. Nukošti. Čiobrelių vanduo be chemijos panaikina virusus ir bakterijas, todėl puikiai tinka vonios ar virtuvės valymo darbams.
Čiobrelių laikymas
Šviežius čiobrelius galima laikyti šaldytuve vakuuminiame inde 4–5 dienas. Jei norite naudoti šviežius čiobrelius, prieš pat naudojimą turite juos nuplauti.
Ilgesniam laikymui čiobrelius galima džiovinti. Tokiu atveju geriau nedrėkinti, nes drėgmė išgaruoja labai lėtai. Ant popierinių ar storų servetėlių išdėliokite sausų čiobrelių ir ant viršaus uždenkite audiniu. Venkite drėgmės ar tiesioginių saulės spindulių.
Džiovintą augalą sudėkite į stiklinį indą su sandariu dangteliu ir laikykite tamsioje vietoje kambario temperatūroje.
Jis naudojamas šviežias arba išdžiovintas natūraliomis sąlygomis. Galima laikyti iki 2 metų, neprarandant naudingų savybių
Džiovintus čiobrelius patariama laikyti sausoje vietoje, sandariai uždarytame porcelianiniame ar stikliniame inde. Čiobreliai pilnai atskleidžia savo aromatą ilgai termiškai apdorojant, todėl dedami pačioje virimo pradžioje.
PERSPĖJIMAS
Pagrindinis šio augalo ingredientas yra timolis, kuris didelėmis dozėmis gali būti nuodingas, pažeisti inkstus, širdį, nervų sistemą ir kepenis, o kai kuriais atvejais net sukelti mirtį. Todėl čiobrelius reikia vartoti saikingai.
Jei reguliariai vartojate čiobrelius, turėtumėte daryti pertraukas. Po kelių savaičių šios žolelės vartojimo reikėtų padaryti bent savaitės pertrauką.
Nerekomenduojamas čiobrelių vartojimas yra nėštumas, nes jis gali išprovokuoti gimdos susitraukimus, o tai lems priešlaikinį gimdymą arba sutrikdys vaisiaus vystymąsi. Čiobreliai taip pat gali sukelti alergines reakcijas ir prisidėti prie gleivinės sudirginimo.
Tačiau net ir sveikam žmogui svarbu žinoti, kad saikas yra gerai visame kame. Čiobrelių negalima vartoti neribotą laiką, nes tai gali išprovokuoti skydliaukės hipofunkciją (sumažėjusį aktyvumą).
Kai kurios žolėje esančios biologiškai aktyvios medžiagos palaipsniui gali kauptis organizmo audiniuose, todėl galimos neigiamos nervų sistemos reakcijos. Be to, didelės vaistažolių su čiobreliais dozės gali padidinti kraujospūdį, o tai svarbu atsiminti žmonėms, turintiems polinkį į hipertenziją.
Čiobreliai griežtai nerekomenduojami:
- turint alergiją čiobreliams;
- sergant sunkiomis inkstų ligos, pasireiškiančios ūminiu ar lėtiniu inkstų nepakankamumu;
- su skydliaukės pažeidimais su sutrikusia hormonų sinteze;
- visą nėštumo laikotarpį – turi abortą sukeliantį poveikį arba provokuoja priešlaikinį gimdymą
- Dėl vartojimo vaikams visada turėtumėte pasikonsultuoti su žolininku arba gydančiu gydytoju – vaistas turi aktyvų poveikį ir gali pakenkti vaikams.
