Kiaušinio lukštas yra natūralaus kalcio šaltinis, kuris itin svarbus visaverčiam organizmo vystymuisi ir funkcionavimui. Kalcio netenkame kasdien: su odos ląstelėmis, nagais, plaukais, prakaitu, šlapimu ir kt. Jo trūkumas yra daugelio ligų priežastis. Pavojingiausia iš jų yra osteoporozė arba padidėjęs kaulų trapumas, ypač jautrus vyresnėms nei 40 metų moterims. Todėl kalcio poreikis moterims yra šiek tiek […]
MEDUS SU VAISTAŽOLĖMIS
Medus su užpiltais vaistiniais augalais, tampa dar naudingesnis, skanesnis ir turi daug gydomųjų savybių. Medų vaikams geriau duoti kartu su kitu maistu (dribsniais, vaisiais, arbata). Šioje formoje medus geriau pasisavinamas. Vaikams negalima duoti per daug medaus. Vaikui pakanka vieno ar dviejų arbatinių šaukštelių per dieną. Medaus, kaip maisto ir dietinės medžiagos, paros norma suaugusiam žmogui […]
NEMIGA – VAISTAŽOLIŲ PAGALBA
Nemigos atvejais gali padėti vaistažolės: sukatžolė, melisa, mėta, ramunėlės, sukatžolė, jonažolė, valerijonas, apyniai, raudonėlis, pelynas, krapai, ir t.t. SUKATŽOLĖ 15 gramų susmulkintos sukatžolės +1 stiklinė verdančio vandens. Leisti prisitraukti 40 minučių. Gerti patariama po 1 valgomąjį šaukštą 1 kartą po pietų ir 1 kartą vakare. 2 arbatiniai šaukšteliai susmulkintos sukatžolės +200 ml šalto virinto vandens. […]
UŽKIMĘS BALSAS – VAISTINIŲ AUGALŲ PAGALBA
Simptomai: ima silpti balsas, galimas užkimimas arba visiškas balso praradimas. Patariama trumpam duoti „tylėjimo įžadus“. Nekalbėti net pakuždomis – šnabždėjimas dar pavojingesnis už garsų kalbėjimą – tada balso stygos įsitempia taip pat smarkiai, kaip ir rėkiant. Taip galima apskritai ilgam netekti balso. Patariama kas pusvalandį kvėpuoti žolelių nuoviro garais. Būtina drėkinti kambario orą specialiu drėkintuvu […]
PRAGULOS – VAISTINIŲ AUGALŲ PAGALBA
Kaip antimikrobines medžiagas gydant pragulas, patariama naudoti čiobrelių antpilą, beržo lapų ir pumpurų užpilą ar nuovirą, šalavijų lapų antpilą, debesylo šaknų nuovirą, svogūnus, morkos, alavijas, kalankę, o taip pat gvazdikėlių, eukaliptų, eglės, anyžių, pipirmėčių aliejus. ĄŽUOLO ŽIEVĖ Žievės nuoviru patariama patepti ir nuplauti pragulų paviršių. Ąžuolo žievės nuoviru sudrėkintas servetėles naudoti aprišimams. Nuoviras: 1 arbatinis […]
PLEISKANOS – VAISTINIŲ AUGALŲ PAGALBA
Ligos, stresas, nuovargis, netinkamas šampūnas, galvos odos alergija, vitaminų trūkumas, hormonų pusiausvyros sutrikimai, prasta mityba, užterštas oras – tai priežastys, dėl kurių dažniausiai ir atsiranda pleiskanų. Gydomieji nuovirai ir užpilai – geriausia priemonė nuo pleiskanų. Juos galima ruošti dilgėlių, medetkų, čiobrelių, varnalėšų šaknų pagrindu ir naudoti skalavimui po plovimo šampūnu. Liaudies receptai yra gerai, nes […]
