Beveik visos šio mažo krūmo dalys gali būti naudojamos liaudies medicinoje, tačiau vertingiausiais laikomi bruknių lapai. Juose yra biologiškai aktyvių junginių koncentratas, kuris teigiamai veikia kraujo sudėtį, imuninę sistemą, šlapimo takų būklę.
Spygliuočių miškuose augančios bruknės laikomos ypač vertingomis. Svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad šio augalo lapuose yra fitoncidų, kurie padeda išvengti tokių ligų kaip auksinis stafilokokas (Staphylococcus aureus) išsivystymo.
Bruknių lapai – rinkimas
Kai tik sniegas ištirps, laikas skinti bruknių lapus: juose yra didžiausia visų naudingų ingredientų koncentracija. Be to, tokiu metu surinkti lapai džiovinant nepajuoduoja. Jei praleidote šį terminą, tai nesvarbu, galite palaukti iki rugsėjo pabaigos ar spalio pradžios ir drąsiai pradėti ruošti žaliavas.
Bruknės yra visžalis krūmas. Jos lapai išlieka net žiemą po sniegu. Jie skinami arba anksti pavasarį (nutirpus sniegui, prieš žydint bruknėms), arba vėlyvą rudenį, nuskynus uogas, kai maistingųjų medžiagų koncentracija juose didžiausia. Lapai džiovinami natūraliai ir specialiose džiovyklose.
Bruknių lapų derliaus nuėmimas neturėtų būti atliekamas vasarą – tokios žaliavos neturi reikiamų naudingųjų savybių, o išdžiūvusios pajuoduoja ir tampa netinkamos vartoti.
Surinkti lapai džiovinami pavėsyje po baldakimu arba gerai vėdinamose vietose, toliau nuo saulės spindulių (lapai patamsės saulėje). Gerai išdžiovintus bruknių lapus galima laikyti iki 3 metų.
Bruknių lapai – vaistinės savybės
Bruknių lapai pasižymi antimikrobiniu aktyvumu ir stimuliuoja organizmo apsaugą. Ypatinga jų vertė yra ta, kad jis vienu metu turi antibakterinį, priešuždegiminį ir diuretikų poveikį, veikia visomis pagrindinėmis kryptimis vienu metu.
Bruknių lapų antpilas paprastai skiriamas kompleksiniam šlapimo pūslės ir šlapimo takų uždegimo gydymui.
Bruknių lapus patariama vartoti sergant cistitu, uretritu( šlaplės uždegimas), pielonefritu (tai inksto taurelių, geldelių ir intersticinio audinio uždegimas), podagra, reumatu, taip pat virškinamojo trakto veiklai gerinti, cukraus kiekiui kraujyje mažinti ir imuninei sistemai stiprinti. Bruknių lapus rekomenduojama naudoti sergant bronchitu, pneumonija, bronchektazė ( lėtinė kvėpavimo takų liga), periodonto ligos, stomatitu, tonzilitu, gingivitu, hepatitu.
Liaudies medicinoje bruknių lapus patariama vartoti kaip šlapimą varančią, priešuždegiminę ir dezinfekcinę priemonę peršalimo, kai kurių odos ir virškinamojo trakto ligų, šlapimo sistemos ligų, reumato, burnos ertmės infekcijų gydymui.
Bruknių lapuose esantis arbutinas turi šlapimą varantį ir priešuždegiminį poveikį, kuris svarbus sergant šlapimo takų ligomis.
Lapų nuovirus ir užpilus patariama gerti nuo peršalimo ir bendram organizmo tonusui stiprinti, taip pat rekomenduojama vartoti burnos skalavimui, sergant stomatitu ir periodonto ( tai audinių kompleksas, supantis dantį) ligomis.
Inkstų ir šlapimo takų ligos
Teigiama, kad bruknių lapai yra veiksmingi sergant cistitu, uretritu, pielonefritu, taip pat užkertant kelią akmenų susidarymui.
Sąnariai
Užpilus ir nuovirus dėl priešuždegiminių ir medžiagų apykaitą gerinančių savybių patariama vartoti sergant podagra, reumatu ir osteochondroze.
Virškinimo trakto problemos
Sakoma, kad bruknių lapai padeda sergant mažo rūgštingumo gastritu, gerina virškinimą ir skatina toksinų pasišalinimą.
Gerina virškinamojo trakto veiklą. Gerina virškinimą ir mažina skrandžio ir žarnyno uždegimus. Dėl savo antiseptinių ir priešuždegiminių savybių bruknių lapai taip pat gali padėti susidoroti su žarnyno sutrikimais, tokiais kaip viduriavimas ar vidurių užkietėjimas.
Priešuždegiminis ir antibakterinis poveikis
Rekomenduojama vartoti nuo peršalimo, gripo ir kaip tam tikrų bakterijų dauginimąsi stabdanti priemonę.
Padeda kovoti su uždegiminiais procesais organizme, tokiais kaip artritas, reumatas, podagra.
Peršalimas
Patariama užplikyti bruknių lapus kaip arbatą ir gerti vietoj įprastos arbatos.
Cistitas
Rekomenduojama paruošti nuovirą, kurį gerti patariama 2-3 kartus per dieną.
Stomatitas ir periodonto ligos
Bruknių lapų nuovirą rekomenduojama naudoti burnos skalavimui.
Stiprina imuninę sistemą
Bruknių lapuose gausu antioksidantų, kurie padeda stiprinti imuninę sistemą ir saugo organizmą nuo laisvųjų radikalų (laisvieji radikalai yra nestabilios molekulės, turinčios nesuporuotą elektroną, kurios natūraliai susidaro organizme arba patenka iš aplinkos. Dėl savo reaktyvumo jie pažeidžia sveikas ląsteles, sukeldami oksidacinį stresą, kuris yra siejamas su ląstelių senėjimu, vėžio, širdies ir kraujagyslių ligų rizika. DI).
Bruknių lapeliai dedami į arbatą verdant. Tai gali padėti stiprinti imuninę sistemą ir saugo širdį bei kraujagysles.
Mažina cukraus kiekį kraujyje
Tyrimai rodo, kad bruknių lapai padeda sumažinti cukraus kiekį kraujyje ir kontroliuoti gliukozės kiekį diabetu sergantiems žmonėms.
BRUKNIŲ LAPŲ RECEPTAI
Susmulkintų lapų nuoviras
1 valgomasis šaukštas susmulkintų (maždaug 6 gramai) bruknių lapų + 200 ml karšto virinto vandens. 30 minučių pakaitinama po dangčiu verdančio vandens vonelėje. Neaušinant nukošti, išspausti žaliavas ir virintu vandeniu sureguliuoti gauto nuoviro tūrį iki 200 ml. Gerti patariama po vieną valgomąjį šaukštą tris kartus per dieną po valgio.
Tulžies pūslės akmenligė
Rekomenduojama gydyti tiek bruknių lapų antpilais, tiek nuovirais – tai padeda ištirpdyti akmenis.
Nuoviras
2 valgomieji šaukštai bruknių lapų + 1 stiklinė verdančio vandens. Uždengus dangčiu, dėkite į vandens vonelę. Pakaitinti pusvalandį. Nukošti. Atvėsinti. Gerti patariama 2–3 kartus per dieną po 1/3 – ½ stiklinės. Nuovirą šaldytuve galima laikyti 2 paras.
Lygiai taip pat lapų nuovirai ir užpilai geriami sergant gastritu, podagra ir reumatu.
Enurezė (enurezė– nevalingas šlapinimasis)
1 sauja bruknių lapų + 3 stiklinės verdančio vandens. Pavirinama 10 minučių. Nukošti. Išgerti patariama per dieną, padalinta į 3 dozes. Bruknių lapai turi diuretikų poveikį, tačiau liaudies medicina teigia, kad tuo pačiu gydo enurezę, ypač naktį.
Dantenų uždegimas, periodonto ligos, stomatitas
10 gramų sausų bruknių lapų + 1 stiklinė karšto vandens. 25 minutes kaitinama vandens vonelėje. Nukošti. Atvėsinti. Skalauti burną patariama visą dieną, kas 2-3 valandas.
Bruknių lapų arbata
1 arbatinis šaukštelis sausų lapų + 1 stiklinė verdančio vandens. Palaikyti 10-15 minučių. Nukošti. Gerti patariama po 1 stiklinę per dieną. Ši arbata padeda sergant cistitu, uretritu ir kitomis šlapimo takų infekcijomis.
Užpilas
Geriausia naudoti termosą.
2 valgomieji šaukštai džiovintų lapų + 1 litras verdančio vandens. Leisti prisitraukti 5 valandas. Nukošti. Gerti patariama po 1⁄2 stiklinės kelis kartus per dieną.
Šis antpilas padeda sumažinti kraujospūdį, stiprina imuninę sistemą ir valo organizmą. Taip pat bruknių lapų antpilu skalaujama burna sergant dantenų ligomis, periodonto ligomis ir dantenų uždegimu.
Svoris
1-2 valgomieji šaukštai sausų bruknių lapų + 1 stiklinė verdančio vandens. Leisti prisitraukti 10-15 minučių. Nukošti. Arbatą patariama gerti šiltą arba šaltą bent du kartus per dieną. Jei norite, galite pridėti natūralaus medaus ar citrinos, kad pagerintumėte skonį.
Cistitas
Nuoviras
2 valgomieji šaukštai bruknių lapų + 1 stiklinė verdančio vandens. Pakaitinti vandens vonelėje 15 minučių. Leisti atvėsti. Nukošti. Įpilti verdančio vandens iki pradinio tūrio. Gerti patariama po pusę stiklinės 2-3 kartus per dieną.
Artritas
2 arbatiniai šaukšteliai džiovintų bruknių lapų + 1 stiklinė vandens. Užvirinti ant silpnos ugnies. Pakaitinti 15 minučių. Leisti atvėsti. Nukošti. Patariama gautą nuovirą mažais gurkšneliais gerti visą dieną.
Šlapimo organų ir tulžies akmenligė
2 valgomieji šaukštai džiovintų bruknių lapų + 1 stiklinė verdančio vandens. Pusę valandos palikti vandens vonelėje uždengus. Atvėsinti kambario temperatūroje. Nukošti. Šį antpilą patariama naudoti skalavimui, taip pat rekomenduojama gerti siekiant išvengti šlapimo organų ir tulžies akmenligės 2-3 kartus per dieną pusvalandį prieš valgį, po 1/3 stiklinės 3-4 savaites.
Oda
Sergant odos ligomis galima naudoti ir bruknių lapų nuovirus. Tokia sudėtinga liga, kaip psoriazė, jau seniai buvo gydoma žolelėmis, tačiau veiksmingiausiu buvo laikomas bruknių lapų užpilas.
Kompresas veido odai
Patariama naudoti bruknių lapų kompresą sudirgusiai odai, linkusiai į spuogus.
2 valgomieji šaukštai bruknių lapų + 1 stiklinė verdančio vandens. Leisti prisitraukti 1 valandą. Nukošti. Antpile pamirkyti marlę ir rekomenduojama palaikyti ant odos ne ilgiau kaip 20 minučių.
Bruknių lapai žaizdoms, nudegimams, vabzdžių įkandimams
Bruknių lapai taip pat gali būti naudojami žaizdoms valyti, nudegimams gydyti, vabzdžių įkandimams nuraminti. Tokiu atveju būtina sumalti šviežius lapus ir tepti pažeistas odos vietas. Toks bruknių lapų naudojimas teigiamai veikia audinių gijimą ir mažina uždegimą.
Arbata imunitetui stiprinti
Arbata iš bruknių lapų yra puikus tonikas kūnui. Jis pripildys organizmą B grupės vitaminų ir askorbo rūgšties. Tai gera profilaktika nuo peršalimo ir širdies ritmo sutrikimų.
1 arbatinis šaukštelis džiovintų bruknių lapų + 1 stiklinė verdančio vandens. Leisti prisitraukti 15 minučių. Nukošti. Gėrimą patariama gerti karštą, galima įdėti medaus ar citrinos.
Arbata
3 valgomieji šaukštai sutrintų bruknių lapų + puse litro verdančio vandens. Supilti lapus. Palikti 10 minučių. Nukošti.
NUOVIRAS
Vartoti patariama nuo cistito, urolitiazės (arba akmenligė) (yra šlapimo sistemos liga, kuomet šlapimo takuose (inkstuose, šlapimintakiuose ar šlapimo pūslėje) susidaro akmenys, vadinami urolitais), taip pat nuo tulžies akmenligės.
Nuovirą rekomenduojama ruošti emaliuotuose induose, nes lapai prisotinti rūgščių, kurios gali reaguoti su bet kurio kito indo sienelėmis, o tai neigiamai atsilieps nuoviro kokybei. Nuovirą šaldytuve galima laikyti 3-4 dienas. Prieš naudojimą jis turi būti pašildytas.
0,5 stiklinės bruknių lapų + 1 litras vandens. Bruknių lapus užpilti šaltu vandeniu ir uždėti ant silpnos ugnies. Užvirinti. Vandeniui užvirus, sumažinti ugnį iki minimumo ir 20 minučių virti ant labai silpnos ugnies, kad neužvirtų. Puodas turi būti sandariai uždarytas dangčiu. Po 20 minučių nukelti nuo ugnies ir atvėsinti iki 37-38 °C.
Sergant ūminiu cistitu, gerti patariama po 0,5 stiklinės 5 kartus per dieną, reguliariais intervalais.
PERSPĖJIMAS
Bruknių lapai yra unikalus produktas. Jų gydomųjų savybių beveik nelydi šalutinis poveikis. Tačiau naudojant šį vaistinį augalą yra tam tikrų apribojimų.
Tai individualus netoleravimas augalo sudedamosioms dalims, hipotenzija, cholecistitas, skrandžio opa arba gastritas, turintis didelį rūgštingumą, taip pat būtinybė atsargiai skirti vaikams iki 12 metų.
Preparatus, kurių sudėtyje yra bruknių ar jų komponentų, reikia gerti nevalgius arba tam tikru laiku prieš valgį, niekada po valgio. Prieš naudodami bruknių lapus medicininiais tikslais, visada pasitarkite su gydytoju.
Sergant ūminiu inkstų nepakankamumu ir ūminiu glomerulonefritu, bruknių lapų nuovirus ir užpilus vartoti draudžiama.
Ilgas bruknių lapų vartojimas gali išprovokuoti uždegiminių inkstų ligų paūmėjimą, todėl būtina griežtai laikytis rekomenduojamos kurso trukmės ir neviršyti dozės.
Nėštumo ir žindymo laikotarpiu prieš pradėdami vartoti gydymo priemones iš bruknių lapų, pasitarkite su gydytoju. Jei tai neįmanoma, geriau vengti naudoti tokias priemones. Taip pat nerekomenduojama jų duoti vaikams iki 12 metų.
