Liaudies medicina pataria: skaudamus sąnarius pavasarį apvynioti šalpusnių lapais, vasarą – varnalėšų, žiemą – kopūstlapiais.
KOPŪSTO LAPAS
Labiausiai prieinama priemonė – kopūsto lapas. Jie pašalina skausmą ir leidžia greičiau atstatyti audinius. Lapą patariama padaužyti iki sulčių išsiskyrimo. Kompresą užvynioti (labiausiai tinka maistinė plėvelė) polietileno plėvele, toliau uždėti kokiu nors šiltesniu audiniu.
Kopūstų lapai nuo podagros
Įdėti lapus į atskirus plastikinius maišelius ir sudėti juos į šaldiklį. Skausmo paūmėjimo metu patariama uždėti sušaldyto kopūsto lapą ant skaudamo sąnario- jį šiltai apvynioti. Sąnarių patinimas
Gerai padaužytą kopūsto lapą rekomenduojama uždėti ant patinusio sąnario ir šiltai apvynioti. Kojų patinimas
Kopūsto lapus įdėti į šaldiklį taip, kad jie pernelyg daug nesušaltu. Patariama uždėti lapus ant patinusios kojų vietos ir jas pakelti. Taip pabūti patariama 30 minučių.
Nuplauti kopūsto lapą. Padaryti keletą įpjovimų. Pašildyti jį mikrobangų krosnelėje. Po to ištepti medumi. Tokį kompresą patariama uždėti ant skaudamos vietos. Aprišti polietileno plėvele (geriausiai tinka maistinė plėvelė), tada apvynioti šiltu audiniu. Kartoti rekomenduojama kiekvieną vakarą, paliekant kompresą nakčiai.
Medus + garstyčios + kamparo aliejus (1+1+3). Gerai sumaišyti. Užtepti ant kopūsto lapo. Taip paruoštą kopūsto lapą patariama dėti ant sąnario. Gerai aprišti polietileno plėvele (geriausiai tinka maistinė plėvelė), tada apvynioti šiltu audiniu. Rekomenduojama palaikyti 4 valandas.
Kopūsto lapą palyginti karštu lygintuvu. Dar karštus uždėti ant kelių ir alkūnių, šiltai aprišti. Patariama laikyti per naktį.
Padeda nuimti arba apmažinti sąnario skausmą, gerina kraujotaką. Rekomenduojama apsukti skaudamą vietą paminkštintu kopūsto lapu, ant viršaus uždėti popieriaus lapą, ant jo vatos ir aprišti šiltu vilnoniu audiniu. Tokį kompresą galima laikyti per naktį, bet ne trumpiau kaip valandą.
Patariama ant skaudamo sąnario uždėti kopūsto lapą, suteptą medumi ir šiltai aprišti. Šį kompresą laikyti per naktį.
Kopūstų lapus sutrinti ir jais apvynioti karštus paburkusius sąnarius, aprišti šiltu audiniu.
VIŠTŲ KOJELĖS
Paruoštas vištų kojeles dedame į puodą. Apsemtinai užpilame šaltu vandeniu. Užvirus vandeniui verdame 2 valandas ant nedidelės ugnies. Nugaravusį vandenį laikas nuo laiko papildyti vandeniu – kojelės turi visą laiką būti apsemtos. Atšaldyti. Nukošti.
Galima gautą sultinį supilstyti porcijomis į turimą pakuotę ir dėti į šaldiklį (100-150 ml – tai vienos savaitės norma. Patariama tokį kiekį šio buljono naudoti tik vieną kartą per 7 dienas.). Norint naudoti paruoštą sušaldyto buljono porciją – galima atšildyti nedideliame kiekyje vandens ir naudoti pagal paskirtį. Kad skaniau būtų – galite prisidėti prieskonių – pagal savo skonį.
KAULAŽOLĖ (taukė)
Taukė pasižymi priešuždegiminiu, antimikrobiniu, ląstelių regeneraciją skatinančiu poveikiu, gydo kaulų lūžius, greitina jų suaugimą.
Liaudies medicina teigia, kad kaulažolė tinka sąnarių, stuburo skausmams, kaulų išretėjimui, dylant sąnario kremzlei, kaulų lūžiams, pėdos „kauliukui“. Galima naudoti esant sąnario išnirimui, patempimui, išvaržai. Įtrynimai su spiritine kaulažolių ištrauka veiksmingai malšina sąnarių skausmus. Tačiau kompresus ant odos naudoti atskiestus.
Tepalas
10 gramų kaulažolės šaknų(sumaltų mėsmale) +100 gramų kiaulės taukų. Pakaitinti vandens vonelėje 2-3 valandas. Šiltą nukošti ir laikyti šaldytuve.
Smulkintas kaulažolės šaknis sumaišyti su kiaulės taukais (santykiu 1:4). 30 minučių palaikyti mišinį garų vonelėje. Tada iškart nusunkti ir padėti į šaldytuvą, kad atšaltų ir sustingtų. Patariama naudoti įtrynimams.
100 gamų gerai nuvalytos ir susmulkintos vaistinės taukes šaknies +0,5 litro 50 laipsnių degtinės. Leisti nusistovėti 25 paras tamsioje, vėsioje vietoje. Kas antrą dieną gerai sujudinti. Naudoti įtrynimams.
Susmulkintus žalius kaulažolės lapus patariama dėti ant skaudamų sąnarių, juosmens. Tai daryti geriau nakčiai.
Kaulažolės šaknį sutarkuoti, įdėti į kiaulės taukus (gerai sumaišyti). Palaikyti 5–6 dienas (galima laikyti šiltoje vietoje). Patariama naudoti įtrynimams.
2 valgomieji šaukštai smulkintų taukės šaknų užpilami stikline verdančio vandens, 20-30 minučių pakaitinama vandens vonelėje, atvėsinus nukošiama. Rekomenduojama dėti kompresus ant sumušimų, kaulų lūžių vietų, skaudančių sąnarių.
VAISTINĖ TAUKĖ IR MEDUS
1 stiklinę smulkiai supjaustytų vaistinių taukių lapų arba susmulkintų šaknų +¼ stikline alyvuogių aliejaus +¼ stiklinės skysto medaus. Gerai sumaišyti. Šaldytuve galima laikyti 2–3 savaites, šaldymo kameroje – kelis mėnesius. Gautą masę rekomenduojama užtept ant skaudamų vietų, šiltai aprišti ir tvarstį išlaikyti parą laiko.
PELKINĖ TRINDAŽOLĖ
Sausus pelkinės trindažolės stiebus sulaužyti 1 cm ilgio gabalėliais, jais pripildyti 1/3 ar 1/2 butelio tūrio, iki butelio viršaus užpilkite 50 laipsnių degtine. Leisti prisitraukti tamsioje, vėsioje vietoje 21 dieną. Kasdien sujudinti. Nukošti. Patariama gerti po 1 valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną prieš valgį, užgeriant vandeniu. Iš viso išgerti vieną litrą.
GREIPFRUTŲ SULTYS
Pagerinti sąnarių būklę ir net išgydyti artritą gali paprasčiausios šviežiai spaustos greipfrutų sultys. Patariama dvi savaites kiekvieną dieną gerti greipfrutų sultis.
KIAULPIENĖ
Kiaulpienės žiedai + obuolių actas. Į pusę stiklinio indo pridedame kiaulpienių žiedų. Iki indo viršaus užpilame obuolių actu. Tamsioje, šiltoje vietoje palaikome 14 dienų. Kasdien gerai sujudiname. Nukošti, žiedus nuspausti. Patariama naudoti įtrynimams, kompresams.
Patariama 2-3 kartus per dieną skaudamas vietas medine mentele plonai patepti kiaulpienės lapų košele. Vandeniu skiesti nereikia. Žiemai tokios košelės galima užsišaldyti. Prieš vartojimą atšildyti kambario temperatūroje.
KEDRO RIEŠUTAS
Kedro riešutų kevalus apsemtinai užpilti degtine ne mažiau 50 laipsnių degtine. Leisti prisitraukti tamsioje, vėsioje vietoje 10 dienų. Kasdien sujudinti. Nukošti. Gerti patariama po 1 arbatinį šaukštelį į ¼ stiklinės vandens 3 kartus per dieną – 30 minučių prieš valgį. Po 3-4 savaičių rekomenduojama daryti 4 savaičių pertrauką. Po to siūloma dar kartą pakartoti 3-4 savaičių tinktūros gėrimą.
RAUDONŲJŲ ČILI PIPIRŲ ALIEJUS
10 šviežių raudonųjų pipirų +2 stiklinės alyvuogių aliejaus. Sutrinti (stipriai susmulkinti pipirus) ir užpilti aliejumi. Gerai išmaišyti. Leisti nusistovėti 7 dienas. Kasdien gerai sujudinti. Nukošti. Rekomenduojama šį aliejų įtrinti keletą kartų per dieną, kai jaučiamas sąnarių skausmas. Po mėnesio ar dviejų procedūrą gali būti atliekama kartą per savaitę.
ERŠKĖTROŽIŲ ŠAKNYS
1,5 stiklinės susmulkintų šaknų +0,5 litro 50 laipsnių degtinė. Leisti prisitraukti tamsioje, vėsioje vietoje 21 dieną. Kasdien sujudinti. Nukošti. Gerti patariama 3 dienas po 1 arbatinį šaukštelį į ¼ stiklinės vandens 3 kartus per dieną.
INDIŠKAS SVOGŪNAS
100 gramų susmulkintų indiško svogūno lapų +0,5 litro 50 laipsnių degtinės. Leisti prisitraukti 14- 21 dieną tamsioje, vėsioje vietoje. Kasdien gerai sujudinti. Nukošti. Skaudamas vietas patariama įtrinti tuo skysčiu arba naudoti jį kompresams.
1 dalis indiško svogūno +10 dalių 50 laipsnių degtinės. Laikyti gerai uždarytą 15 dienų tamsioje, vėsioje vietoje. Kasdien sujudinti. Nukošti. Laikyti tamsioje, vėsioje vietoje – galima šaldytuve. Naudoti patariama įtrinant skaudamas vietas (po įtrynimo – palaikyti šiltai). Jūros svogūno negalima naudoti ilgiau negu 30 dienų.
RICINŲ ALIEJUS
Vilnonį audinį sudrėkinti aliejumi. Patariama dėti ant skaudamos vietos, uždėti ant viršaus maistinę plėvelę, šiltai aprišti ir palikti šitokį kompresėlį nakčiai.
RŪTA
Rūtos aliejaus receptas:
100 gramų gerai susmulkintos žalios rūtos užpilti puse litro gero alyvuogių aliejaus. Leisti prisitraukti šiltoje, tamsioje vietoje 10 dienų. Nukošti. Išoriniams įtrynimams: trišakio nervo uždegimas, reumatas, radikulitas, podagra, neuralginiai skausmai.
FIKUSO LAPAI
Susmulkintas vidutinio dydžio fikuso lapas +1 stiklinė 50 laipsnių degtinės. Tamsioje, vėsioje vietoje leiskite nusistovėti 5 paras. Nukošti. Šia tinktūra patariama įtrinti skaudamas vietas.
1 vidutinio dydžio fikuso lapą sumalti mėsmale +100 ml 50 laipsnių degtinės. Leisti nusistovėti tamsioje, vėsioje vietoje 14 dienų. Kasdien sujudinti. Nukošti. Tamsaus stiklo inde laikyti tinktūrą šaldytuve. Naudoti įtrynimams.
100 gramų sumaltų fikuso lapų +100 gramų naminio sviesto. Gerai sumaišyti. Orkaitėje kaitinti nelabai aukštoje temperatūroje 2 valandas. Nukošti, nuspausti. Rekomenduojama įtrinti skaudamus sąnarius.
Ant skaudamos vietos patariama dėti fikuso lapą. Rekomenduojama laikyti 2 valandas. Po to 2 valandos – poilsis. Toliau patariama kartoti – nereikėtų nutraukti ir naktį. Liaudies medicina teigia, kad tai gana efektingas skausmų sumažinimas.
Patariama sumaigyti 2 fikuso lapus. Dėti ant skaudamų sąnarių. Gerai pritvirtint ir galima vaikščioti. Vakare nuplauti vietas, kur buvo pridėtas kompresas. Ryte rekomenduojama kartoti procedūrą.
200 ml 9 procentų actas +1 susmulkintas fikuso lapas +5 susmulkinti aitrieji pipirai. Leisti prisitraukti 7 dienas tamsioje, vėsioje vietoje. Nukošti. Rekomenduojama įtrynimams ir kompresams.
Fikuso lapą sulamdyti iki pasirodys sultys, česnaką sutarkuoti. Viską sumaišyti. Dedame į medvilninį medžiagos gabalą ir tokiu tamponu rekomenduojama įtrinti skaudamas vietas nakčiai. Ryte nuplauti. Patariama taip daryti 5 dienas, po to 3 dienų pertrauka ir vėl kartoti įtrynimus 5 dienas.
DRUSKA IR ALIEJUS
20 valgomųjų šaukštų nerafinuoto saulėgrąžų aliejaus +10 valgomųjų šaukštų druskos. Gerai viską išmaišyti. Gerai uždarytame inde palikti 2 paras. Iš pradžių skaudamas vietas su šiuo tirpalu įtriname 2-3 minutes. Vėliau įtrynimus patariama pratęsti iki 20 minučių. Po įtrynimų – odą nuvalyti su drėgnu rankšluosčiu. Daryti įtrynimus patariama 10 dienų.
KRIENO LAPAI
Žalius krieno lapus sudėti į stiklainį. Apsemtinai užpilti degtine. Laikyti tamsioje vietoje 2 dienas. Patariama išimtais lapais įtrinti skaudamas vietas.
ALYVŲ ŽIEDAI
Renkami neperžydėję, sausi žiedynai. Paskleidžiami plonu sluoksniu ir džiovinami nuo tiesioginių saulės spindulių apsaugotoje vietoje. Išdžiūvę žiedynai susmulkinami. Tinka naudoti vienus metus. Žievę reikia rinkti tik nuo jaunų šakelių, galima kartu su lapeliais.
Stiklinė alyvos žiedų +0,5 litro 50 laipsnių degtinės. Leisti prisitraukti tamsioje, vėsioje vietoje 10 dienų. Nukošti, žiedus nuspausti. Patariama naudoti skaudamų vietų įtrynimams.
Tepalas nuo reumato:
2 valgomieji šaukštai alyvų žiedų miltelių +2 valgomieji šaukštai sviesto ar vazelino. Gerai sutrinti. Naudoti įtrynimams.
Artritas, artrozė:
1 dalis alyvų pumpurų +4 dalys 50 laipsnių degtinės. Leisti nusistovėti 14 dienų tamsioje, vėsioje vietoje. Pastoviai sujudinti. Nukošti. Rekomenduojama naudoti įtrynimams nakčiai.
Reumatizmui, druskų nusėdimui, podagrai ir skausmams sąnariuose:
100 gramų šviežių susmulkintų (geriausiai – suplėšyti) alyvos lapų +1 litras 50 laipsnių degtinės. Leisti nusistovėti tamsioje, vėsioje vietoje 14 dienų. Kasdien sujudinti. Nukošti. Rekomenduojama naudoti įtrynimams arba kompresams ant skaudamų vietų.
BULVĖS
Išvirti bulvių su lupenomis, sugrūsti, sudėti į marlę ir kaip galima šiltesnį, pridėti prie skaudamos vietos.
1 kg bulvių su lupenomis supjaustykite mažais gabalėliais +3 litrai vandens. Virti apie 1 valandą 20 minučių. Bulvių gabalėlius nukošti, nuspausti. Patariama gerti nuovirą, kai norisi.
Rekomenduojama kuo dažniau kojas bei rankas mirkyti bulvių lupenų nuovire po 20–25 min. Pamirkius, nuplauti vandeniu – patepti ricinos aliejumi.
AGURKAS
Druskų mažinimas
Sutarkuoti šviežią agurką. Rekomenduojama dėti ant skaudamų kelių kompreso pavidalu. Rekomenduojama pirmą kartą kompresą laikyti 1 valandą. Vėliau tai daryti vis prailginant laikymo laiką – iki 4 valandų.
VARŠKĖ
Varškę sumaišyti su vandeniu ir uždėti ant skaudamos vietos. Laikyti iki tol, kol varškė išdžiūsta ir ima trupėti. Tada nuimti kompresą ir pakeisti nauju. Varškės masę dėti tik ant lininio audeklo, o ant viršaus apsukti rankšluosčiu arba elastiniu bintu.
KADAGIO UOGOS
2 saujos sutrintų kadagio uogų +0,5 litro 50 laipsnių degtinės. Truputėlį jas pavirinti degtinėje. Patariama kasdien 3-4 kartus įtrinti skaudamas vietas. Nuo antpilo likusias kadagio uogas galima sudėti į lininį maišelį ir jį, kasdien drėkinamą, pridėti prie labiausiai skaudamos vietos.
ŠALTO SPAUDIMO ALYVUOGIŲ ALIEJUS
Pažeistą sąnarį 2-3 kartus per dieną patariama gausiai įtrinti šalto spaudimo alyvų aliejumi. Kai aliejus įsigeria į odą, tą vietą gerai nušluostyti. Taip daryti siūloma kelias savaites.
ČESNAKAS
Sutrintos 10 didelių česnako skiltelės +90 ml maistinis aliejus +250 ml 50 laipsnių degtinė. Sumaišyti ir leisti nusistovėti tamsioje, vėsioje vietoje 7 dienas. Patariama naudoti skaudamų vietų įtrynimams.
300-400 gramų nuluptų ir sumaltų česnakų, +100 ml nerafinuotas augalinis aliejus. Palaikyti 2 savaites tamsioje, vėsioje vietoje. Kasdien maišykite turinį. Perkošti 3-4 sluoksnių marlę.
Naudojimo būdas: patariama šį aliejų įtrinti į skaudamą vietą. Uždėti polietileno maišiuką ir šilta šaliką, skraistę – nakčiai. Kursas trunka du mėnesius.
Sutrinti česnaką, pridėti kiaulės taukų. Kaitinti ant mažos ugnies- kaitinant gerai maišyt. Prieš miegą rekomenduojama tepti skaudamus sąnarius.
ČESNAKO LAPAI
Šviežius česnako lapus labai smulkiai supjaustyti, sutrinti, užpilti augaliniu aliejumi ir šią košę patariama uždėti ant sąnarių 1–2 valandoms, kas antrą dieną tuo pačiu laiku.
GINTARAS
50 gramų kuo smulkesnių gintaro trupinėlių +0,5 litro 96 spiritas. Palaikyti tamsioje, vėsioje vietoje 14 dienų. Kasdien sujudinti. Kuo gintaro gabalėliai smulkesni, tuo geriau. Nukošti. Patariama ryte ir vakare įtrinti skaudamas vietas.
GARŠVA
Garšvos šaknų tinktūra: rudenį arba anksti pavasarį išsikasti garšvos šaknų, labai gerai nuplauti, susmulkinti, sudėti kietai iki viršaus į stiklinį indą ir užpilti 50 laipsnių degtine apsemtinai iki indo viršaus. Indą pastatyti tamsioje, vėsioje vietoje 30 dienų. Pastoviai sujudinant. Nukošti. Rekomenduojama naudoti kiekvieną dieną nakčiai įtrynimams. Šią tinktūrą patariama naudoti sergant podagra, poliartritu, radikulitu, sausgyslių patempimu, lumbagu – nugaros skausmai, miozitu – skeleto raumenų uždegimas.
LAURO LAPAI
Artritas, sąnarių uždegimas – 1 arbatinis šaukštelis susmulkintų lauro lapų + 400 ml. verdančio vandens. Virti 10 min. Po to supilti į termosą ir palikti stovėti per naktį. Rytą perkošti. Gerti patariama po 1/3 stiklinės 3 kartus per dieną 15-20 min. prieš valgį. Gydytis rekomenduojama 2 savaites.
Sutrinti lauro lapelius ( 6 dalys miltelių) + sutrinti kadagio spygliai ( 1 dalis) + šviežias nesūdytas sviesta (12 dalių). Viską gerai sumaišyti. Gautu tepalu patariama trinti skaudamus sąnarius.
1 stiklinė susmulkintų lauro lapų +1 stiklinė augalinio aliejaus. Leisti prisitraukti tamsioje, šiltoje vietoje 21 dieną. Nukošti. Patariama aliejų vartoti įtrynimams (paskui sąnarius šiltai aprišti).
PELARGONIJA
Artrozė, artritas, osteochondrozė: pasidaryti kompresėlį iš sumaigytų pelargonijos lapų. Patariama pridėti ant skaudamos vietos. Ant viršaus uždengti pergamentiniu popieriumi, aprišti šiltai. Geriausia tai padaryti nakčiai. Ir laikyti iki kol praeis skausmas.
Sergant radikulitu, osteochondroze, reumatu, skaudant sąnarius – patariama susmulkintus jeronimo lapelius ir truputį pirštais patrintus – kaip kompresą – nakčiai užsidėti ant skaudamų vietų.
Susmulkintus jeronimo lapus užpilti 50 laipsnių degtine 1:3. Leisti nusistovėti tamsioje, vėsioje vietoje 21 dieną. Pastoviai sujudinti. Gerai nukošti. Laikyti tamsiame stikliniame inde ne ilgiau vienerių metų. Patariama naudoti kompresams (įtrynimams) – esant sąnarių skausmams.
TABAKO LAPAS
Kojų kelio sąnario skausmo ir traškėjimo gydymas: patariama apvynioti kojų kelio sąnarį arba abu kelio sąnarius šviežiais tabako lapų kompresais. Tokiais pat kompresais patariama gydyti kojų mėšlungį ir nugaros skausmus, uždedant juos ant skaudamos ar sutrauktų raumenų vietos.
Radikulitas:
Sugriebus radikulitui, kaip teigia liaudies medicina, padeda vandenyje sudrėkinti tabako lapai pridėti prie skaudamos vietos. Sudžiovintus tabako lapus kompresams galima pamerkti į šiltą vandenį. Kada suminkštėja, išimti, leisti apdžiūti ir galima naudoti.
ACTAS
Artritas, sąnarių uždegimas – ant skaudančių sąnarių patariama dėti šildomąjį kompresą iš acto. Lininį rankšluostį sumirkyti silpname acto tirpale – 0,5 litro vandens +1 valgomasis šaukštas 9% acto (arba arbatinis šaukštelis acto esencijos). Rankšluostį lengvai nuspausti ir juo apvynioti skaudamą sąnarį. Ant jo dar užvynioti vilnonį audinį. Tokį kompresą laikyti nuo 1,5 iki 8 val. Nuėmus kompresą, procedūros vietą nuplauti šiltu vandeniu.
Truputėlį obuolių acto praskiesti šaltu vandeniu. Patariama sulankstytą trikampiu servetėlę pamirkyti tirpale, lengvai nusunkti ir uždėti ant skaudamos vietos, aprišti šilta skare. Laikyti visą naktį.
KAŠTONAS
Kaštonų vaisius (sumaltus) užpilti obuolių actu ir palaikyti. Tinka skaudantiems sąnariams įtrinti.
Sumaltus kaštonų vaisius uždėti ant kiaulienos taukais apteptos naminės duonos, pridėti prie skaudamos vietos ir šiltai aprišti.
Spiritinė kaštono žiedų tinktūra tinka skaudamiems sąnariams gydyti.1/3 indo dalis kaštono žiedų + 0,5 litro 50 laipsnių degtinė. Leisti prisitraukti 14 dienų tamsioje, vėsioje vietoje. Pastoviai sujudinti. Nukošti. Patariama naudoti įtrynimams.
50 gramų vaisių rudos žievelės +200 ml degtinės 50 laipsnių. Leisti prisitraukti tamsioje, vėsioje vietoje 14 dienų. Kasdien sujudinti. Nukošti. Rekomenduojama naudoti po 15-20 lašų į ¼ stiklinės vandens prieš valgį 3 kartus per dieną.
VARNALĖŠA
Varnalėšų žiedus (kibių) apmerkite acte. Leisti prisitraukti 7 dienas. Nukošti. Patariama naudoti skaudamų vietų įtrynimams.
TOPINAMBAS
Topinambų lapus ir stiebus užplikiname verdančiu vandeniu. Labai karštus ir šlapius patariama dėti ant skaudamų sąnarių, aprišti sausu audiniu, ant viršaus dedame vilnonį daiktą, polietileno plėvelę ar popierių. Atsigulti, šiltai apsikloti ir pagulėti 30 minučių.
UGNIAŽOLĖ
Kai žydi ugniažolės, prisiskinkite ir sumalkite mėsmale. Sudėkite masę į marlę. Išspauskite sultis. Praskiesti santykiu 1:1 50 laipsnių degtine. Šiuo skysčiu patariama įtrinti sąnarių skaudamas vietas.
BALTOS AKACIJOS ŽIEDAI
2 valgomieji šaukštai baltos akacijos šakelės su lapais ir žiedais (pačias šakelių viršūnėles) +0,5 litro 50 laipsnių degtinės. Leisti prisitraukti tamsioje, vėsioje vietoje 14 dienų. Nukošti. Patariama dėti kompresus išilgai stuburo.
PUŠIS
50 gramų pušų pumpurų + puse litro 50 laipsnių degtinės. Palaikyti 2 savaites tamsioje vietoje (kambario temperatūroje), retkarčiais sujudinant. Patariama trinti skaudamus sąnarius, kelius, nugarą – prieš miegą.
IEVA
Ievos sudžiovintos žievės tinktūra radikulito, skaudančiam juosmeniui ir sąnariams, reumato ir podagros sukamiems pirštų, riešų, alkūnių ir kelėnų sąnariams.
2 valgomieji šaukštai susmulkintos sudžiovintos žievės +1 stiklinė 50 laipsnių degtinės. Leisti prisitraukti vėsioje, tamsioje vietoje 21 dieną. Pastoviai pajudinti. Nukošti. Rekomenduojama trinti skausmingą vietą 1-2 kartus dienoje.
