AUKŠTAS KRAUJO SPAUDIMAS Jei turite aukštą kraujospūdį, česnaką galite valgyti ne tik miltelių pavidalu, bet ir žalią. Hipotenzinis (slėgį mažinantis) česnako poveikis paaiškinamas dideliu eterinių aliejų, įskaitant aliciną, kiekiu. Reguliariai vartojant česnaką, hipertenzija tampa lengviau valdoma, tai yra, esant visiems kitiems lygiams, slėgis taip nepakyla. Apskritai kraujospūdis sumažėja dėl naudingų česnako komponentų, ypač alicino. Čia […]
CUKINIJA (Lot. Cucurbita pepo var. giromontina)
Cukinijos gerina virškinimą, palaiko akių sveikatą, padeda reguliuoti cukraus kiekį kraujyje ir naudingos širdžiai. Be to, jos yra mažai kaloringos, todėl tinka svorio metimui. Liaudies medicinoje cukiniją patariama vartoti įvairių ligų gydymui ir profilaktikai, taip pat bendrai sveikatai gerinti. Juose gausu vitaminų ir mineralų, ji taip pat teigiamai veikia virškinimą, širdies ir kraujagyslių sistemą. Cukinijoje […]
GYSLOTIS
Gysločio lapus galima užplikyti verdančiu vandeniu ir gerti kaip arbatą. Gysločio lapai gali gydyti skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opaligę, gastritą bei kolitą. Augalo veikliosios medžiagos reguliuoja cholesterino kiekį kraujyje, todėl ypač tinka gydant aterosklerozę. Gysločio lapų arbatą rekomenduojama gerti: sergant bronchitu, bronchine astma, esant kvėpavimo takų uždegimams. Arbata lengvina atsikosėjimą, mažina užkimimą. Gysločio lapų arbata […]
VARNALĖŠŲ LAPŲ TINKTŪRA
Varnalėšų lapų tinktūra turi šias gydomąsias savybes: malšina skausmą, stiprina imunitetą, padeda greičiau užgydyti žaizdas, priešuždegimines, priešnavikines, gali būti naudojama kaip pagalbinė priemonė sergant diabetu ir nutukimu. Varnalėšų lapų tinktūra gali būti naudojama sąnariams gydyti. Šiuo atveju patariama naudoti išoriškai, dedant kompresus ant pažeistų vietų arba atliekant masažus su šia tinktūra. Varnalėšų lapų tinktūra degtinėje […]
LAZDYNO ŽIEVĖ
Žievė ruošiama nuo jaunų šakelių ankstyvą pavasarį, kada ji labai lengvai nusiima. Džiovinti palėpėje arba ant saulės. Žievę galima rinkti pavasarį ir rudenį, ją reikia džiovinti gerai vėdinamose patalpose. Lapų, žievės ir žirginių nuoviras arba antpilas turi sutraukiamųjų savybių, skatina prakaito skyrimąsi, stiprina organizmą, kartais jais malšinamas skausmas, gydomos skrandžio, kepenų ir kraujagyslių, daugiausia venų, […]
MEDUS SU VAISTAŽOLĖMIS
Medus su užpiltais vaistiniais augalais, tampa dar naudingesnis, skanesnis ir turi daug gydomųjų savybių. Medų vaikams geriau duoti kartu su kitu maistu (dribsniais, vaisiais, arbata). Šioje formoje medus geriau pasisavinamas. Vaikams negalima duoti per daug medaus. Vaikui pakanka vieno ar dviejų arbatinių šaukštelių per dieną. Medaus, kaip maisto ir dietinės medžiagos, paros norma suaugusiam žmogui […]
