Teigiama, kad avokadų kauliukai yra galinga antimikrobinė ir priešgrybelinė priemonė ir taip pat natūralus antibiotikas. Jis gali būti naudojamas kovojant su kandidoze ir kitomis grybelinėmis infekcijomis.
Avokado kauliuke taip pat yra daug natūralių skaidulų, galinčių „surišti“ cholesterolį ir pašalinti jį iš organizmo, todėl avokado kauliukų ekstraktas rekomenduojamas siekiant išvengti cholesterolio apnašų susidarymo ir širdies ir kraujagyslių ligų vystymosi.
Avokadų kauliukuose yra medžiagų, kurios gerina imuninę sistemą ir didina organizmo atsparumą infekcijoms, taip pat turi priešuždegiminį poveikį. Šios avokado kauliuko savybės gali padėti tiems, kurie serga sąnarių ligomis.
Avokado kauliukas turtingas antioksidantų šaltinis.
Gali padėti pacientams, sergantiems Alzheimerio liga.
Sakoma, kad padeda normalizuoti cholesterolio kiekį.
Veikia kaip natūralus maisto dažiklis.
Gali sustabdyti bakterijų augimą.
AVOKADO KAULIUKAS – PARUOŠIMAS NAUDOJIMUI
Avokado kauliuko geriau nevalgyti žalio – jis kartus, neskanus, nuodingas. Tai gali sukelti alergines reakcijas arba virškinimo sutrikimus.
Pirmiausia reikia nuimti ir išmesti išorinį rudą avokado kauliuko apvalkalą, tada smulkiai susmulkinti jo vidinę dalį ir džiovinti silpnoje temperatūroje (porai valandų 120°C ) orkaitėje iki auksinės rudos spalvos. Leisti atvėsti, leisti dar šiek tiek išdžiūti. Palikti per naktį vėdinamoje vietoje. Tada sumalti išdžiūvusį avokado kauliuką iki miltelių pavidalo.
Šitaip paruoštą avokado kauliuką rekomenduojama nedideliais kiekiais dėti į maistą.
Galite pridėti nedidelį kiekį miltelių kaip prieskonį į mėgstamus patiekalus (salotoms, sriuboms, bulvytėms, ryžiams, makaronams ir kitiems patiekalams).
Taip pat avokado kauliuko milteliai gali būti naudojama kosmetologijoje šveitikliams ir kaukėms, kurios valo ir stangrina odą, gaminti.
Miltelius laikykite sandariame inde šaldytuve.
Teigiama, kad avokado kauliuko milteliai lėtina senėjimą, padeda numesti svorio, neleidžia vystytis vėžiui. Sakoma, kad reguliarus avokado kauliukų miltelių vartojimas taip pat turi įtakos jūsų išvaizdai: oda išsivalo, tampa lygi ir elastinga.
IŠORINIS NAUDOJIMAS
Avokado kauliukų miltelių tinktūra yra puikus įtrynimas nuo sąnarių ir raumenų skausmo.
Avokado kauliukas susmulkinamas, apsemtinai užpilamas degtine ir palaikoma tamsioje vietoje 7 dienas. Nukošti. Patariama naudoti raumenų ir sąnarių masažui ir trynimui. Sergant migrena, šia tinktūra patariama švelniai įtrinti smilkinius ir pakaušį.
Įdėjus kamparo, gauname vaistą nuo gaidžio pentino ataugų.
ODA
Avokado kauliuko miltelius rekomenduojama sumaišyti su vandeniu ir patepti veidą: bus mažiau spuogų, veido oda pasitemps.
Ramina niežtinčią, suerzintą odą
Susmulkinkite avokado kauliuką ir užpilkite apsemtinai alyvuogių aliejumi. Palaikyti 7 dienas. Po savaitės nukošti ir patariama patepant naudoti odos niežėjimui pašalinti.
Spuogai
Avokado kauliukų miltelius sumaišykite su trupučiu karšto vandens, kad susidarytų pasta. Šis kremas išsausina spuogus ir valo bei gydo odą. Rekomenduojama pastą įdėti tarp dviejų marlės gabalėlių ir 5-10 minučių uždėti ant pažeistos vietos. Procedūrą patariama kartoti kiekvieną dieną, kol bus pasiektas norimas efektas.
**************************
Spuogus taip pat galima gydyti avokado sėklų miltelių, kelių lašų arbatmedžio aliejaus ir vandens mišiniu. Iš jų sukuriama pasta, kuria 5-6 minutes tepamos norimos odos vietos. Tada nuplaukite.
Odos uždegimas
Norint išdžiovinti spuogelius ir furunkulą, iš avokado miltelių, praskiestų vandenyje iki purios konsistencijos, paruoškite pastą. Tada rekomenduojama ja patepti pažeistas vietas ir po 10–15 minučių nuplauti.
Jei perpjautą avokado kauliuką savaitę pamirkysite alyvuogių aliejuje, gausite veiksmingą odos losjoną, kuris gali numalšinti bet kokius uždegimus ir niežėjimą. Teigiama, kad tai padės pagerinti odos būklę.
Atkurti jaunatvišką odą
Reguliarus avokado kauliukų kaukės naudojimas gali žymiai pagerinti odos būklę. Teigiama, kad po kelių panaudojimų oda tampa švelnesnė, sudrėkinta, o smulkios raukšlelės palaipsniui išsilygina. Šis metodas tinka bet kokio tipo odai ir gali tapti kasdienės odos priežiūros dalimi.
Susmulkintas avokado kauliukas užpilamas šiek tiek karštu vandeniu iki pastos konsistencijos. Naudokite kaip kaukę suglebusiai odai arba kovojant su spuogais.
Teigiama, kad „apelsinų žievelė“ išlyginama avokado kauliukų miltelių ir migdolų/sėmenų aliejaus mišiniu. Sakoma, kad celiulitas ir kitos odos strijos gali išnykti po 20-25 dienų.
***************************
Veido ir kūno šveitiklis paruošiamas iš avokado kauliukų miltelių + jūros druskos + maltų kavos pupelių- lygiomis dalimis. Patariama turinį lengvai įtrinti į odą, tada nuplaunama.
PLAUKAI
Avokado kauliukų naudojimo plaukams privalumai: plaukų struktūros gerinimas, maitina ir drėkina sausus ir pažeistus plaukus, stiprina šaknis ir skatina plaukų augimą, kovoja su pleiskanomis ir galvos odos niežėjimu.
Plaukų slinkimas
Avokado kauliuką sutrinti (nekaitinant) ir sumaišyti su ricinos aliejumi. Palikti 1 parai. Priemonę rekomenduojama užtepti ant galvos odos ir švelniai pamasažuoti. Galvą patariama uždengti plastmasine kepuraite ir apsukti rankšluosčiu. Taip palaikyti 1 valandą. Po to išskalauti plaukus šiltu vandeniu ir šampūnu. Ši kaukė nerekomenduojama riebiems plaukams.
Plaukų kaukė
Avokado sėklų miltelius sumaišyti su trupučiu vandens arba aliejaus (pvz., kokoso ar alyvuogių), kad susidarytų tiršta pasta. Patariama užtepti ant drėgnų plaukų, tolygiai paskirstant per visą ilgį. Palikti rekomenduojama 20-30 minučių. Nuplauti šiltu vandeniu ir šampūnu.
Plaukų skalavimas
Avokado kauliukų miltelius užplikyti verdančiu vandeniu ir palikti kelioms valandoms brinkti. Antpilą perkošti ir juo išskalauti plaukus po plovimo šampūnu. Leiskite natūraliai išdžiūti.
***************************
2 litrai vandens + dviejų avokado kauliukų drožlės. Užvirinti ir palikti ant silpnos ugnies pusvalandžiui. Nukošti ir patariama turiniu išskalauti išplautus plaukus.
Efektas visuose variantuose trigubas: plaukai žvilga, tampa stipresni, išnyksta pleiskanos.
*********************
Šampūnas
Teigiama, kad jis gali padaryti plaukus storesnius ir švelnesnius. Ir kad jis gali padėti sumažinti žilų plaukų atsiradimą.
3 sutarkuoti avokado kauliukai + 6 stiklinės vandens. Užvirinti. Palikti pavirti ant lėtos ugnies 30 minučių. Nukošti.
Pagal poreikį galite į 3 stiklines užpilo įpilti 50 ml natūralaus šampūno. Likusį užpilą laikyti šaldytuve.
*************************
Kaip bebūtų keista, sakoma , kad avokadų kauliukų milteliai, sumaišyti su sūriu ir miltais, gali padėti išnaikinti jūsų namus nuo žiurkių ir pelių.
Nenuplaunamas rašalas
Istoriškai avokado kauliukų ekstraktas buvo naudojamas kaip rašalas ir maisto dažikliai. Avokado kauliuką sudaužykite storesniame plastmasiniame maišelyje. Atsiras pieniškos sultys, kurios, veikiamos oru, pasidaro raudonos arba juodos. Įmerkite į jį rašiklį arba smulkų teptuką ir naudokite juo rašydami ar piešdami ant popieriaus lapo.
VIDINIS NAUDOJIMAS
Skatina serotonino gamybą – padeda esant depresijai, jėgų stokai.
Įrodyta, kad milteliai naikina kai kurias grybelines infekcijas (pvz., Candida).
Supilkit ½ arbatinio šaukštelio gautų avokado kauliuko miltelių į 1 stiklinę karšto vandens ir patariama lėtai išgerti.
Virškinimo problemoms (arbata)
Pusę avokado kauliuko užpilti verdančiu vandeniu, palaikyti 10 minučių. Nukošti. Gerti patariama pamažu. Arba džiovintą avokado kauliuką sumalti ir užplikyti kaip arbatą.
Dantų skausmas
Uždėti nedidelį avokado kauliuko gabalėlį ant skaudančio danties. Taip pat galima skalauti burną šaltu avokado kauliuko nuoviru.
PERSPĖJIMAS
Avokadų sėklos: sveika, bet…
Atkreipkite dėmesį: per didelis avokado kauliukų naudojimas gali sukelti vidurių užkietėjimą, nes kauliukuose yra taninų.
Sėklose yra nuodingų medžiagų, pavojingų žmonėms ir ypač gyvūnams.
Svarbu atsiminti
Individualus netoleravimas.
Jei jaučiate pykinimą ar pilvo pūtimą, turėtumėte nustoti naudoti avokado kauliuką.
Kepenų problemos
Žmonės, sergantys kepenų ligomis, turėtų būti atsargūs ir prieš naudojant avokado kauliukus, kreiptis į gydytoją.
Avokado kauliukų miltelius patariama vartoti mažomis dozėmis. Ir visai neduoti vaikams.
Jie pavojingi vaikams ir gyvūnams, suaugusiems – tik didesniais kiekiais. Todėl avokado kauliukus reikia vartoti labai saikingai ir mažomis porcijomis.
Per didelis vartojimas gali sukelti alergiją. Tai gali pasireikšti kaip niežulys, bėrimas, ašarojimas, sloga. Todėl net ir džiovintą ar keptą avokado kauliuką iš pradžių reikėtų šiek tiek paragauti.
Branduolių prisotinimas eteriniais aliejais yra pavojingas kepenims.
Produktas draudžiamas, jei esate linkęs į vidurių užkietėjimą.
Nereikia maitinančiai mamai: rezultatas (lengviausiu atveju) bus vaiko viduriavimas. Blogiausiu atveju sunkus apsinuodijimas. Be to, gali sumažėti pieno kiekis ir nukentėti jo naudingosios savybės.
Sunki „perdozavimo“ pasekmė – nosies ir burnos ertmės gleivinės, liežuvio patinimas. Tai kelia pavojų uždusti.
